愛の呼吸
2010.07.27 Tuesday
今週末8月1日（日）
女性のためのブレス8/1（日）
ブレス(セックスセンターからハートへ)
ヒーリングサウンズ＆Talking to the bodyガイド瞑想
お時間のある方は↓チェックしてみてください。
女性性のワークを一緒にしているまてぃのワークです。
私も後半で少し参加し瞑想を誘導します。
興味ある方ご一報ください。(↓まてぃのブログより)
☆愛の呼吸開催しま〜す。
女性性へ繋がり、サポートすることが
私自身への滋養であり、喜びです。呼吸の
エクササイズ（ブレス）を通して自分の身体に
在ることに根付き、体が私たちのために働き続
けてきてくれたことに 感謝して対話します。
友人達とのジャーニーが、競争ではない
共存のハーモニーへと誘ってくれます。
ほっとする・・・温泉に入ったようだ・・・
でも、とても強烈で子宮の存在確認とともに
それは持続します。
自分を愛することは、まず、自分の体と繋がり
感情やフィーリングを含むあるがままの自分を
見て受け入れることです。そのために体と感情
の架け橋になる呼吸は基盤です。
前回好評でした、骨盤を動かしてそこに呼吸して
いくエクササイズからハートへとエネルギーを
あげて、循環させます。
自分の中で煙管させることで
他者とのシェアリングも自然とおこるでしょう。
遊びに満ちて・・・
★日程：8月1日 (日) 午後２時〜６時頃
＊1時45分〜開場しています。
＊当日参加も可ですが事前に一報くださると嬉しいです。
＊上掛け１枚ご持参ください。
参加費：¥3,000
開場：鷹番住区センター2階和室
(東急東横線・学芸大学駅 徒歩８分)
PM2:00時~4:00時
ブレス(セックスセンターからハートへ)骨盤から呼吸してセックスセンターに生命エネルギーを
ためてハートへと繋げ，そこから吐いて円環していきます。
カタルシスというよりは、自分の呼吸のダイナミズムと
セクシュアリティを呼吸を通して、チャクラをとおして
内側から感じます。パワフルです！
PM4:30~5:45頃まで
ヒーリングサウンズ＆Talking to the bodyガイド瞑想好評でしたTaoインストラクターしずかさんによる
ガイド瞑想で、それぞれの内臓が持つ色と音で五臓を感じ
癒して行きます。そのあとで、まてぃによる、自分の体に
感謝して会話するtalking to the body瞑想へと続きます。
7月26日(月) 19~21時頃 参加費 ¥2,000
