免疫力を高める

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    こんにちは。

    しずかです。
     

    新型コロナウィルスの状況が

    ニュースで連日放送されています。
     

    そこで
     

    「腸管免疫」という言葉を聞いたことありますか?
     

    腸は食べ物を消化吸収するだけでなく

    それと一緒に入ってくる様々なもの

    (ウイルスや病原菌)を撃退する

    腸管免疫というシステムが備わっています。
     

    腸内(小腸)に

    外敵をやっつけてくれる免疫細胞がいて

    体の中に異物が入って行くことを

    食い止めてくれているのです。
     

    そして腸内の免疫細胞たちは

    血液に乗って全身にも運ばれ
    体のいたるところで

    病原菌やウィルスなど見つけると

    攻撃する”戦士”となってくれるのだそうです。
     

    そして体の免疫の働きの約70%が

    腸内で行われているとのこと。
     

    一見腸とは無関係に思える

    インフルエンザや肺炎などに対する

    免疫力の高さも、
     

    腸の免疫の働きが密接に関係している

    ということなのです。
     

    すごいです、私たちの腸の働き。


    そしてチネイザンやセルフチネイザンは

    この腸の働き、自己免疫システムを整える

    手助けをしてくれます。
     

    これまでセルフチネイザンで

    鼻炎の症状が改善したとか

    花粉症が和らいだという報告はよく聞きます。
     

    その際、

    食べるもの・体に取り入れるものも大切です。

    そして何よりも”安心感”が
    腸内の環境に大きく作用すると感じます。
     

    いま

    この新型ウィルスが蔓延し始めたとしても

    マスクや手洗い・うがいに加えて(睡眠も大切)

    自分でできること、
     

    セルフケアとして、

    免疫力を腸から作っておくこと、

    心の平安が、

    大切な予防策になると思います。
     

    恐れを広げるのでなく

    自分でもできることをしていきませんか。

     

    セルフチネイザンの5回コース、

    再度お知らせです↓
     

    また、近々で、

    気軽にできるワンデイも考えています。
     


     

    セルフチネイザン5回コース

    【日程】

    土曜日:3月28日  

        4月11日・25日 

        5月9日・23日


    火曜日:3月24日・31日  

        4月14日・28日 

        5月12日

    【時間】

    13:00~18:00

    【場所】
    恵比寿・目黒エリア(お申込み時にご案内)

    【参加費】
    ¥55.000(税込)

    【持ち物】
    ●お腹が出しやすく動きやすい服装
    ●ヨガマットかタオルなどの敷物
    ●筆記用具

    【お問合せ/お申込】
    shizbelly@gmail.com
    表題に”2020セルフチネイザン”とご明記ください。
    お申込みの詳細をお送りいたします。

    さらに詳しくはこちらへ
    https://taooflife.jp/column/self-chi-nei-tasng-spring-course/
     


    喜びの中から始まる2020年

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      みなさま
      2020年おめでとうございます。

      お正月はゆっくりと過ごされたでしょうか。

      関東は天気も穏やかで平和な年明けでしたね。

      私は昨日(1月3日)

      以前から気になっていたフランス人ダンサー

      Lew Twins のワークショップに参加してきました。

      と言ってもSpectator(見学者)としてですが。
       

      Youtubeで知って、
      ネット上でみていたのですが
      「本物に会いたいな〜」と思ていたら
      夢が叶っちゃいました。


      そしてナマの彼らは凄かった!

      Hiphopにも他のダンサーにも

      全く興味ないのですが
      彼らだけは見入ってしまいます。


      ダンスの凄さだけでなく、

      そこに込められた想いを話す言葉も美しく
      人間味があり、チャーミングでセクシーで


      ものすごくエネルギッシュに教えてくれる姿に

      感動すらしました。
      素晴らしい先生でもありました。


      自分たちの持っているものを

      全てシェアすることが喜びで、
      そうすることで自分たちも受け取るものが

      たくさんあるといっていました。

      世界レベルには心が動かされます。

      ますますファンになりました。

      と。。

      今年は自分でも予想外のイベントで始まり
      幸せ感が続いています。


      そして今年は、このスタートのように

      驚きや、喜びや、楽しさの中に

      これまでよりもさらに在りたいと思います。

      大好きで尊敬する方から

      「もっとアホになれ」って言われたことも

      思い出しました。

      思考ではなく、

      ハートの声を聞いていくことを
      一瞬一瞬で行なっていこうと決めています。

      また

      仕事重視できたこの20年、

      今年はプライベートな部分、、例えば

      パートナーのこと、山に登ったり
      ダンスしたり、料理をもっと作ったり、、
      そんな時間も丁寧に過ごしていきたい。

      人生がもたらしてくれる
      いろんな側面を体験し受け取ることが
      豊かさをもたらしてくれると思うので。

      いろんなことを味わって全一になる。
      チネイザンのお仲間(お腹間)ともさらに
      楽しみを共有していきたいと思っています。

       

      みなさまの今年は

      どんな幕開けで始まりましたか?

      以下、2020年の活動のお知らせです。



      セルフチネイザン5回コース

      2020年/春に体と心を開いていこう!

      【日程】

      土曜日:3月:28日   4月:11日25日 5月:9日23日
      火曜日:3月:24日31日   4月:14日28日 5月12日


      【時間】

      13:00~18:00

      【場所】
      恵比寿・目黒エリア(お申込み時にご案内)

      【参加費】
      ¥55.000(税込)

      【持ち物】
      お腹が出しやすく動きやすい服装
      ヨガマットかタオルなどの敷物
      筆記用具

      【お問合せ/お申込】
      shizbelly@gmail.com
      表題に”2020セルフチネイザンとご明記ください。
      お申込みの詳細をお送りいたします。


      **セルフチネイザンでは
      臓器へのタッチと五行の理解を通して
      体感と一緒にいること、
      自分の本当の声
      を聴くことを
      楽しくプラクティスしていきます。
      それが望みを叶え”好き”を進んでいく
      助けとなるでしょう。


      さらに詳しくはこちらへ
      https://taooflife.jp/column/self-chi-nei-tasng-spring-course/



      チネイザンスクール  3期生募集

      平日 火曜日コース/8 48時間
      日程:20207月〜10月(隔週火曜日)
      7/21. 8/4. 8/18. 9/1. 9/15. 9/29. 10/13. 10/27

      週末 土曜日コース/8 48時間
      日程:20207月〜10月(隔週土曜日)
      7/18. 8/1. 8/8. 8/22. 9/5. 9/26. 10/10. 10/24
      (土曜日コースは隔週が少し変則になります)

      時間:10:0017:00

      場所:お申込みされた方にご連絡いたします

      参加費:¥198,000(税込/テキスト代含む)
      早割 :¥170,000(税込/テキスト代含む)

      5月末日までにお支払いの方に適応
      *分割のご相談にも応じます。

      お問合せ:スクールウェブ内の
      お申し込み欄よりお願いいたします。
      https://chineitsang-school.com/curriculum/

      またスクールの無料説明会も行なっています。
      2月は8日と22日(土曜日)14~17時

      こちらも上記スクールウェブ内の
      お申込み欄よりお問合せください。


      3月以降も
      月2回の体験会を開催していきます。



      2020年もみなさまにとって
      健康で幸せな年となりますように。
       


      感謝と祝福/チネイザン考

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        こんにちは。
        しずかです。

        最近は記事をHPのコラムに載せているため
        こちらのブログはめっきりご無沙汰しています。

        先週末に開催しました
        「秋のセルフチネイザン・ワンデイ」に関して
        こちらに載せたので訪ねてみてくださいね。

        https://taooflife.jp/column/2018-autumn-scnt-feedbacks%EF%BC%92/

        ♡♡♡

        秋は手放しの季節であり、
        収穫の時期でもあります。

        大きく手放すと、より大きなものが入って来る
        ということはよく聞きます。

        どれだけ手放せるか。
        手放しには「勇気」と自分への「信頼」がいります。
        それは秋の臓器である「肺/大腸」に宿る徳。

        人それぞれのタイミングで
        手放れが起こると思います。

        無理せず、でも放れるときには
        その向こうを信頼して。

        そしてこれまでの功績、
        実になったこと
        達成できたこと、
        それを通して嬉しかった気持ちなどを

        収穫して
        祝福しよう。

        関わった方に
        自分に

        感謝して、
        祝福する。



        五行の流れの中で、
        夢や志が生まれたところから(腎)
        それを実行し行動し(肝)
        それが実ったときには(心)
        うんと祝福する。

        その達成感(心)があってこそ
        極陽のエネルギーは(健康的に)
        収縮して体験を収穫しながら(肺)
        それを自分のものとして(中心の脾)
        また次のサイクルの陰へと向かう、というサイクル。

        今年自分のものとなったことを
        じっくりと寝かせながら
        温めながら、

        祝福の時間を。

        これから私も次のサイクルに向けて準備します。
        それはコラム(上記リンク)の一番最後にも
        書いてあります💗


        秋のセルフチネイザンのクラス

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          こんにちは。
          しずかです。

          すっかり秋の様相になって来ましたね。
          秋といえば...

          食欲の秋
          読書の秋
          行楽の秋

          いろんな秋がやって来ますね。

          さて、今回は
          セルフチネイザン/ワンデイクラスのお知らせです。

          11月23日(金曜・祝日)に
          セルフチネイザンのクラスを開催します。
          バークレーでの学びをたくさん盛り込んで
          肺/大腸に特化したクラスにいたします。

          秋は五行の金(肺/大腸)にしっかりと触れていき
          冬には水(腎臓/膀胱/子宮)のケアを紹介します。

          こちらに詳細を載せていますので
          見てみてください!

          https://taooflife.jp/column/self-chi-nei-tsang-autumn2018/

          お問合せ、お申込み、お待ちしています!
          一緒にチネイザンを味わいましょう。

           


           

          夏のセルフチネイザン

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            こんばんは。

            しずかです。

            みなさん、お腹って

            自分で思っている”自分”よりもずっと素直で

            野生的で、力があるって言われたら…
            どう感じます?

             

             

            腸が元気だと、体の奥からガッツが出るし

            (ガッツ:guts はまさに内臓という意味)
             

             

            腸が動いて、消化吸収、排泄作用が高いと

            思考もクリアーになりますよね。
             

             

            自分の中の自分に力を与えるには

            許可を出してあげることだと思うんです。。

            「いいんだよ、力があってワイルドで」って。
             

             

            でも、そう簡単に許可を出せないこともあるし

            自己否定することの方が簡単だったりします。
             

            そして心や意識の働きを内臓が全部受け止めて

            固くなったり、動かなくなったり…
             

             

            潜在的にあるものや自分の本質が抑圧されて、

            具合が悪くなったりしてしまう。
             

             

            心とか、感情とか、潜在意識、、

            自分のスピリットとかけ離れて行くと
            どんどん元気がなくなっていく。

            だから、実際にお腹(内臓)に触れながら、
            自分の本当のところに許可を出してあげるんです。

             

             

            何があってもいい。
            強くてもいい、弱くてもいい。
            悲しくてもいい、怒っていてもいい。
            強くていい、ワイルドでいい。。。

             



            今回のセルフチネイザンは、

            ●ワンデイで基礎を習得するワークショップと

            ●5週間かけて変化を体感するプログラム

            の2つを用意しました。
             

             

            お腹に触れることを通して、変化していく。

            自分の中の力とつながり自分を生きていく。
             

             

            2018年の夏に、

            これからの自分の命をどう燃え上がらせるか
            体験していく場として使ってください。

            以下、クラス&コースの詳細です。



            ♡夏のセルフチネイザン ワンデイWS♡


            日程:7月28日(土曜日)

            時間:11:00~18:00(ランチ休憩あり)

            参加費:¥12,000(税込)


            場所:恵比寿/目黒周辺(お申込時にお伝えします)

             

            服装:お腹が出しやすくウエストの締め付けのないもの

            内容:内臓へのタッチ

               五行を通して五臓を感じる

               自分の心・臓器とつながるワーク
             

             

            *お問合せ/お申し込み・注意事項・キャンセルポリシーは

            5weeksと同様になります。5weeksの欄をご参照ください。


            ♡夏のセルフチネイザン 5weeks♡

             

             

            日程:7月13日、20日、27日、8月3日、10日
              (毎金曜日 5回)

             

            時間:13:00~17:00(途中休憩あり)
             

            料金:¥50,000(リピートは半額 ¥25,000)

            *リピーター割引はこれまでの私のセルフチネイザンの
            コースに参加された方に適用されます。

             

             

            場所:恵比寿/目黒周辺(お申込時にお伝えします)
             

            服装:お腹が出しやすくウエストの締め付けのないもの

            内容:内臓へのタッチ

               五行を通して五臓を感じる

               自分の心・臓器とつながるワーク
               ワンデイの内容をさらに深く体験していきます


            注意事項:

            持病や通院されている方は事前におしらせください。

            妊娠の可能性のある方(妊娠初期)はご参加いただけません。

            生理中でもご参加いただけます。

            お問合せ・お申込:shizbelly@gmail.com

            表題に「セルフチネイザン5回コース」あるいは

            「セルフチネイザン5weeks」とご明記いただき

            本文中にお名前(フリガナ)電話番号をご記入のうえ
            送信してください。


            お支払:

            事前振込となります。

            お申し込みいただいた方に振込先をおしらせしています。

            ご予約はご入金の確認を持って完了とさせて頂きます。

            キャンセルポリシー:

            お申し込み後はキャンセルポリシーが適用となります。

            お問い合せいただいた方に詳しくご案内いたします。

             

             


            セルフチネイザンのご感想

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              おはようございます。
              しずかです。

              気持ちのいいゴールデンウィークの始まりですね。
              初夏を感じる朝です。

              私は毎朝、起きた時に
              窓を開け、太陽の光を体の中に通していきます。
              頭の中心からチャクラに沿ってずっと子宮・会陰まで。

              チャクラの場所は
              ホルモンを分泌する場所とだいたい呼応しています。

              一箇所一箇所、第3の目から、喉、ハート、みぞおち、
              おへそ、子宮、会陰まで、光で体の中を照らします。
              そうやって自分の中に光(星)を作って照らしておきます。
               
              ホルモンの働きに光を当ててあげる✨

              時間がない時は、頭とハートと子宮の真ん中に。

              これが朝のリチュアル。
              皆さんはどんな朝のリチュアルがありますか?

              余談でしたが。


              セルフチネイザンのこと、書きました。
              こちらのホームページのコラムに載せています。
              みに来てください。


              今後は、徐々にこちらのコラムに以降していきますので
              訪れてみてくださいね。

              それでは、よき週末を!

               

              3/21~セルフチネイザン5weeks

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                [内蔵の状態を知ることは、自分を知ること]



                昨日のセルフチネイザンの無料体験会後の皆さん、
                いい笑顔です。

                「自分を大切にする時間が豊かで大切だってこと
                改めて感じた」、、、というご意見や

                仕事を終わって駆けつけ、終わった時には
                「頭痛や肩こりがなくなりスッキリしていた」とか

                会の後のおしゃべりで
                「女性が自分を大切にして、満ち足りて、
                キラキラすることが世の中を幸せにする」という
                話にも発展しつつ会を終えました。


                笑顔は感染します。
                素敵な存在感や生き方も。

                魅力的な女性たちが、互いに影響し合いながら
                高め合えると、世の中全体の意識も上がっていきます。

                まずは自分から。
                自分を大切に。


                3月21日から始まる
                ”セルフチネイザン5weeks” の再告知です↓

                 


                *********************


                セルフヒーリングのタッチと呼吸や内観で
                日々の疲れをリセットし、より心地いい心と体で
                願う人生を生きていくためのコースです。


                こんな症状、望みのある方へ。

                ●胃腸が弱く色が細い、便秘・下痢をしがち
                ●体や心がなんとなく重たい
                ●冷えを感じる
                ●年齢の節目に来ていて体調の変化を感じる
                ●免疫系の症状を腸から改善したい
                ●内蔵を知り、もっと自分と繋がりたい
                ●日々を元気に溌剌と生きたい
                 


                  〜春のセルフチネイザン5回コース〜

                日程:2018年 3月21/28日 4月4/11/18日(水)
                   春分の日から始まる毎水曜5回のコースです

                時間:13:30~17:30

                場所:恵比寿・白金台周辺
                   お申込みされた方に詳細をお知らせします。

                参加費:¥50,000(税込)
                    ¥25,000(税込:リピーター割引)


                *リピーター割引はこれまでに私のセルフチネイザン

                のコースに参加された方に適用されます。


                *コースでの参加が基本になりますが、単発参加を
                ご希望の方は1回 ¥12,000(税込)となります。

                服装:お腹が出しやすくウエストの締め付けのないもの

                持ち物:ヨガマット・上掛け(横になった際の冷え予防)
                    筆記用具・各自お飲物


                コース概要:◆天地と繋がる気功
                      ◆五臓のアナトミー
                      ◆季節の食について
                      ◆五臓六腑へのセルフチネイザンタッチ
                      ◆呼吸法/臓器への瞑想
                              (ヒーリングサウンズ)

                注意事項:
                持病や通院されている方は事前におしらせください。
                妊娠の可能性のある方(妊娠初期)はご参加いただけません。
                生理中でもご参加いただけます。

                お問合せ・お申込:shizbelly@gmail.com
                表題に「セルフチネイザン5回コース」とご明記いただき
                本文中にお名前(フリガナ)電話番号をご記入下さい。

                お支払:事前振込となります。
                お申し込みいただいた方に振込先をおしらせしています。
                ご予約はご入金の確認を持って完了とさせて頂きます。

                キャンセルポリシー:
                お申し込み後はキャンセルポリシーが適用となります。
                お問い合せいただいた方に詳しくご案内いたします。


                 

                 


                春のセルフチネイザン5weeks

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                     <セルフチネイザン無料体験会>
                  <春分からのセルフチネイザンコース>のおしらせ

                   


                  こんにちは。

                  冬の土用も中盤を迎え
                  寒さが一段と厳しさをましていますね。

                  そうは言っても、あと少しで節分、そして立春....
                  春はもうそこまで来ています。

                  ただし寒の戻りもありますから
                  今のところはじっくりと腎の内蔵・内燃する気を養い

                  それが春に芽吹く力となるよう、体をよく温め、
                  睡眠も充分にとって発動するパワーを内に備えて
                  おきましょう!


                  さて、
                  2018年はセルフチネイザンのコースを季節ごとに
                  4回開催する予定です。

                  内蔵の状態を知ることは、自分を知ること。

                  セルフヒーリングのタッチと呼吸や内観で
                  日々の疲れをリセットし、より心地いい心と体で
                  願う人生を生きていくためのコースです。


                  こんな症状、望みのある方へ。

                  ●胃腸が弱く色が細い、便秘・下痢をしがち
                  ●体や心がなんとなく重たい
                  ●冷えを感じる
                  ●年齢の節目に来ていて体調の変化を感じる
                  ●免疫系の症状を腸から改善したい
                  ●内蔵を知り、もっと自分と繋がりたい
                  ●日々を元気に溌剌と生きたい


                  まずは
                  春のコースに先駆けた無料体験会のお知らせ↓です。





                       セルフチネイザン体験会

                  日程:2018年2月16日(金曜日:新月)

                  時間:18:00~21:00(18時から始めていますが
                     遅れていらしても大丈夫です)

                  場所:恵比寿(お申し込みした方にお知らせします)

                  参加費:無料

                  服装/持ち物:ヨガマット・動きやすい服装
                         横になった際の上掛け・各自お飲物

                  お問合せ・お申込み:shizbelly@gmail.com
                  表題に「セルフチネイザン体験会」とご明記いただき
                  本文中にお名前(フリガナ)電話番号をご記入下さい。



                      春のセルフチネイザン5回コース

                  日程:2018年 3月21/28日 4月4/11/18日(水)
                     春分の日から始まる毎水曜5回のコースです

                  時間:13:30~17:30

                  場所:恵比寿・白金台周辺
                     お申込みされた方に詳細をお知らせします。

                  参加費:¥50,000(税込)
                      ¥25,000(税込:リピーター割引)


                  *リピーター割引はこれまでに私のセルフチネイザン

                  のコースに参加された方に適用されます。


                  *コースでの参加が基本になりますが、単発参加を
                  ご希望の方は1回 ¥12,000(税込)となります。

                  服装:お腹が出しやすくウエストの締め付けのないもの

                  持ち物:ヨガマット・上掛け(横になった際の冷え予防)
                      筆記用具・各自お飲物

                  コース概要:◆天地と繋がる気功
                        ◆五臓のアナトミー
                        ◆季節の食について
                        ◆五臓六腑へのセルフチネイザンタッチ
                        ◆呼吸法/臓器への瞑想
                                (ヒーリングサウンズ)

                  注意事項:
                  持病や通院されている方は事前におしらせください。
                  妊娠の可能性のある方(妊娠初期)はご参加いただけません。
                  生理中でもご参加いただけます。

                  お問合せ・お申込:shizbelly@gmail.com
                  表題に「セルフチネイザン5回コース」とご明記いただき
                  本文中にお名前(フリガナ)電話番号をご記入下さい。

                  お支払:事前振込となります。
                  お申し込みいただいた方に振込先をおしらせしています。
                  ご予約はご入金の確認を持って完了とさせて頂きます。

                  キャンセルポリシー:
                  お申し込み後はキャンセルポリシーが適用となります。
                  お問い合せいただいた方に詳しくご案内いたします。




                   


                  "腎/子宮”を感じたセルフチネイザン

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                    今年最後のセルフチネイザンのクラスが終わりました。


                    今日の”腎”のクラスは、
                    冬至を前に、そして新月を前に
                    私たちの水(腎臓や子宮)は何を記憶しているのか、
                    何を抱え、何を夢見て、何を創造しようとしているのか...

                     
                    自然の中の”水”
                    私たちの体の内側にもある”水”のエッセンス
                    その水の持つ特質や自分自身のエッセンスに触れていく時間

                     
                    腎はクリエイティビティの源、
                    自分の夢を語ること、言葉にすることからはじめました。


                    そして終始 ”体感する" ことに一貫した
                    私にとっても新しい試みの時間でした。


                    今日は、私の感想は省いて
                    みなさんが何を感じ、何を持ち帰っていただいたのか
                    以下に感想を載せさせていただきます。(一部抜粋です)




                     
                    ♡2017年最後の月に今回のWSに参加できて、腎と子宮と
                     じっくり向き合う時間が持てて、自分にOKが出たことに
                     確信が持てました。


                    ♡腎の中にも自分がいるという感覚をこんなに掴めたのは始めて。
                     私がそこにいると感じた時に、涙が出ました。
                     でも子宮に入っていったら、そこは真っ暗で
                     ハグしようとしても拒まれている感覚。
                     受け入れてくれることを”待つ”セルフケアを
                     続けていきたいと思いました。

                     
                    ♡今日は(ひまし油での子宮ケアの時)寝てしまいましたが
                     真っ白な時間がそこにあって、戻ってきた中で感じたのが
                     本当の自分は子宮の方だった...ということ。
                     (頭の方が自分じゃなくて)その声が聞けました。
                     初めての経験でした。
                     
                     
                    ♡男性に対する怒りや
                     なくなったと思っていたものが出てきていて
                     ここのところ、体と向き合い深く感じてきましたが
                     今日、もういいんだよという許しができました。

                     子宮の中には、妻として母としての頑張りがありましたが
                     これからは自分のためにもっと穏やかに生きていいんだよと
                     すごく暖かくなりました。エネルギーが湧いてくる感じて
                     女性として生きていけることに許可を出せました。


                    ♡温まる感覚はあるけれど
                     子宮に微笑みかける感覚はまだわかりません。
                     ただ、紙に書き出した子宮の気持ちには
                     自分で考えたことのないことも書かれていて、
                     それは驚きでした。


                    ♡動いてない感じがしていた内臓が動き始めました。
                     気持ちがゆったりできました。

                     
                    ♡これまで自己価値が低かったのだけれど、
                     今日は、自分が尊厳のある存在だということに気づきました。
                     すべての命が輝かしいんだということがわかり、嬉しかった..
                     何もしなくても、存在価値があるということに気づいたことが
                     とても大きかったです。

                     
                    ♡自分と、自分が思っている自分の間にギャップがあるのを感じ
                     どこがそのキャップを生んでいるのか、
                     自分の真ん中に問いかけていきたいと思いました。
                     それぞれの人生を、みんながこうして受け入れているから
                     私もここにいられるのだと感じました。





                    みなさん、ありがとうございました。


                    さて、この時期、私ももう少し潜りつつ
                    自分の内なるエネルギーが真に向かう先に焦点を当てて


                    心しずかに、体の声を聞きながら
                    じっくりと形にしていく準備にとりかかります。


                    しばらくの間、お籠りします。
                    みなさんもよき冬至をお迎えください♡


                     

                     

                    セルフチネイザンで”腎”のケア

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                      **(12/3現在 定員につき
                       お申し込みを締め切らせていただきました***

                      12月16日 土曜日
                      セルフチネイザン”腎”のクラス」のご案内です。


                      ♡♡♡♡♡

                      冬至を目前に控えた週末にハーフデイで開催します。
                      陰が極まるこの時期に、そのエネルギーと呼応する臓器
                      ”腎”をケアしてあげましょう。

                      ”腎”という時、そこには膀胱、子宮、卵巣、骨などの
                      臓器や、耳(聴力) 髪なども含まれます。

                      生命力の源です、
                      エネルギーのバッテリーみたいなところでもあります。

                      意識的に臓器と繋がり、
                      呼吸やいくつかのシンプルな方法で腎に触れていきます。

                      また、
                      実用的なケアの方法(ひまし油を使ったシンプルなケア)
                      をお伝えしたり、

                      AFP(フェミニンプレゼンス)のエクササイズも取り入れて
                      子宮の感覚を実感していただき

                      日常で使える・実践できるもの
                      体が芯から温まり生き生きするものをご紹介する予定です。

                       
                      それと同時に、
                      腎という水のエレメント、水の力を自分の中に感じてみます。

                      私たちの体は、約8割が水でできていて
                      生まれてからこれまでの記憶と、
                      それ以前の古い記憶を内包していると言われています。

                      体の中の水の記憶を塗り替えていくことが
                      ヒーリングであり、
                      それによって私たちの魂は進化していきます。
                      次へと向かいます。

                      私たちの水は何を記憶しているでしょう。。。
                      そこには恐れがあるでしょうか。。
                       
                      チネイザンの強みは(他のボディワークにおいても)
                      感情や感覚を(特に見たくない見ないようにしてきたもの)
                      分析するのではなく、感じて浮上させ、体という自然に
                      任せる、対処してもらうことができる点だと思います。

                      だから、、、体という自然、体の意識を信頼して、
                      感情が出てきたらそこに受け止めてもらいましょう。

                      五行のエレメントを理解し、
                      それを内蔵している自分を大きなビジョンで見ることで、
                      臓器との付き合い方が変わってくるかもしれません。
                      世界の見え方が変わってくるかもしれません。
                       
                      ♡♡♡♡♡


                      初めての方も大歓迎です。

                      これまでのセルフチネイザンのコースで、
                      初めて体験された方が、大きな効果を実感されている
                      ケースもあります。(これまでの投稿はこちら
                       
                      腎という臓器にたっぷり時間を使ったハーフデイクラス。
                      日々のケアのために、またご自身を理解するツールとして
                      セルフチネイザンを体験しにいらして下さい。

                      腎に優しい手作スイーツもご用意してお待ちしています。



                          セルフチネイザン『腎』のクラス
                       

                      日程:12月16日(土曜)

                      時間:13:00~17:00 

                      場所:つきよみ白金台(詳細はお申込み時にお知らせします)

                      服装:動きやすくお腹の出しやすい服装

                      持ち物:●タオル(フェイスかハンドタオルサイズのもの1枚)
                          ●上掛け(横になった際の冷え対応)
                          ●ご自身のお飲物

                      参加費:8.000円(税込)
                          6.000円(税込)リピート割引
                           (これまでにコースを受講された方)

                      **事前振込をお願いしています**

                      お問合せ・お申込:shizbelly@gmail.com

                      件名に「セルフチネイザン・腎のクラス」
                      本文中にお名前(ふりがな)・携帯番号をご明記のうえ
                      上記メールアドレスまでお申し込み下さい。

                      振込先をお知らせします。
                      振込みの確認を持ってご予約とさせていただきます。



                      告知が1ヶ月前を切ってしまいましたが、
                      来月にお会いできることを楽しみにしています♡



                       



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