場について(おぼえがき)

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    こんにちは。
    しずかです。

    今日は「場」というこについて
    チネイザンを通して感じることを
    自分の覚書として書き留めておきます。


    セッションを始める前に
    場を整えることが何よりも大切だと
    最近特に感じる。

    場が整うと、起こることが起こる、
    現れ出るものが現れる。

    セッションは、
    giverとreceiverの共同作業だから
    クリアーでニュートラルな場であるほどに

    お互いが期待していない
    ものまでも現れる。

    可能性を生きていきたいと願いながら
    自分の中にあるブロック、
    過去の経験からくる怖れ、思い込み、

    それが真の自分を曇らせ尻込みをさせる。
    Higer Self と言う言葉
    誰がつけたんだろう。。。

    高みにあると届かないような気がするけれど、
    それはHigherと言うよりもTrue Selfという
    感覚、、

    思い込みの奥にある真の自分
    真の部分に触れられた時、思い込みが外れていく。

    だから深く入ることの大切さを感じる。
    (そして深いところに高次元もある)

    1つひとつ解放して
    新しい感覚を行動していく。
    行動して古いパターンを変えていく。
    自分の場を新しくしていく。

    場の浄化は、自分でもできるけれど
    それを誰かと一緒に行ったり
    誰かに手伝ってもらうのもいい。

    私も助けが必要な時は、
    それができる人に頼る。

    そして場と場は影響し合う。

    神社やお寺にお参りするのも
    澄んだ場に自分の心を合わせられるから


    2020年
    これからくる新しい時代、
    新しい意識、
    新しいあり方、

    自分をどんな場にしたいか
    どんな場に置きたいか
    どんな場と関わり合って行くか。


    星を読む方々が様々な方向から
    この1月10~12日の天体の動きや、
    意識のあり方の大切さを説いているね、

    個人の場から
    壮大な星々の場、
    それも関わり合っている。

    まとまりなく書いたけれど、

    2019年の振り返りと2020へ向けて

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      こんにちは。
      しずかです。

       

      2019年もあと僅かですね、
      今年は皆さんにとってどんな一年でしたか?

      それぞれに「自分」が更新された
      一年でだったのではないでしょうか。

      そしたら
      そんな自分を褒めてあげましょう。



      私の一年は「動」の年でした。

      この漢字は
      2018年の年末に掲げていたものでしたが

      「動く」
      「自然の中に行く」

      とノートに書かれていて、

      この一年を時系列で振り返ってみた時
      まさに、動き、自然の中に行っていて
      答え合わせをしていて興味深かったです。



      3月
      バークレーでのチネイザンのクラスがキャンセルになり
      その振替としてクレタ島に行くことになり

      5月
      令和の始まりとともにチネイザンスクールを開講し

      7月
      クレタ島でのチネイザンリトリートに参加

      9月
      チネイザンスクール2期を開講し

      12月
      スクール2期生の修了を見届ける

      …と、チネイザンスクールに向けて
      エネルギーを注ぎ込んだ年でしたが
      ここまで来るのにも秘話があるのです。


      今日はそれを少しお話すると、、、




      私はチネイザンに助けられ
      体と心のつながりの神秘に魅了され続けて
      「好き」がここまで連れてきてくれたのですが、

      チネイザンをシェアしていきたい、、
      と思いつつ、大きな協会に所属する中では
      (協会の規定の中では)
      それが許されず身動きが取れなくなっていました。

      そして協会に違和感を覚えつつも
      そこを去ることができないでいました。
      長い間、10年です。

      ある友人に言われました。
      「離婚できないでいる夫婦の関係みたいだね」って。

      不健康な依存状態。


      怖かったんですね。

      完全に1人で立つことが、社会的なものとの
      繋がりがなくなってしまうようで。

      不安だったんですね。
      1人でやっていけるかと。
      だから依存で所属してたんです。

      でも自分の内側の声に従うしかなくて
      ようやくそから一歩踏み出し
      そこからスクールの流れができたのです。


      離婚した夫(例えですよ)に、
      このことで挨拶をしましたが、なしのつぶて。

      でもこれまでの10年に感謝しつつ、
      私なりに一歩づつ前に進んでいきます。


      今いるところから一歩出るって
      勇気がいるけれど、
      一歩出てみると世界が変わりますね。


      (そうそうマンダリンのスパセラピスト
      として働いていた時にも、正社員から
      パートタイムに変更しつつ
      チネイザンのセッションの時間を
      増やして行きました。ここも一歩づつ)


      一歩づつです。

      怖い〜〜って言いながら、一歩
      そしてあぁ楽しい〜〜って言いながら
      また一歩。


      クレタ島にも行く予定はなかったのですが
      まさかのバークレークラスキャンセルで
      振替で行くことになったクレタ島が素晴らしく
      来年もリトリートに参加することを決めました。

      なんかね、
      大きな流れは向かう先を知っていて
      それを指し示してくれると信じます。

      (実はクレタ島では動物たちとの交信もあり
      チネイザン以外での不思議な体験がたくさん
      あったのです。不思議の島クレタ島です)



      そして、2020年の一言を感じてみた時に
      最初は「動」(又しても!?) とか「喜」が
      浮かんだのですが、いやまてよ、、

      これは頭で考えているなと思い、
      昨日の夢の中で受け取ったものが、こちら

      「卒業」

       

       

      さて。
      来年は何から卒業するのでしょうか。

      今年は頑張りが必要な年でしたが、

      来年は
      自分という枠よりも大きなものに開いて
      それが指し示してくれるものを受け取りながら
      進んでいこうと思います。


      皆さんの一言はなんでしょう?

      そして皆さんの2020年が
      幸せで素晴らしい年になりますように♡


      ******************************************************

      2020年のクラスのお知らせです。
       

      ⭐️3月のセルフチネイザン5回コース


      ⭐️7月スタートのチネイザンスクール

      https://chineitsang-school.com/

      ⭐️隔週水曜日タオクラスもやってます

      新しいクラス情報は後ほどアップします!



       

       


      2020年クラス日程だしました!

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        こんにちは。

        しずかです。
         
        2020年
        年間のクラスの予定をだしました。
         
        チネイザンやセルフチネイザン
        五行や経絡、、、
         
        これらの道具を使いこなし
        助けてもらいながら
         
        この肉体を持って
        楽しみ、分かち合い
         
        美しさに触れて感動し
         
        他を助けて成長し
         
        私たちの
        行きたい(生きたい)未来に向かい
        可能性を最大限に生きること
        一緒にやっていきませんか。。

        年末年始のお休みに
        どうぞゆっくりと日程などご検討ください↓
         


        ***それぞれ日程の後に、
        詳細ページのリンクを載せています。
        そちらに入って詳細をご確認ください。

         
        ☯️セルフチネイザン5回コース☯️
         
        【日程】
        土曜コース:3月7・14・28日  
              4月11・25日

        火曜コース:3月10・17・31日  
              4月14・28日

         

        【時間】
        13:00~18:00


        【場所】

        恵比寿エリア
        (お申込み時にご案内いたします)

         

        【参加費】
        ¥55,000(税込)

         

        【持ち物】
        ●お腹が出しやすく動きやすい服装
        ●ヨガマットかタオルなどの敷物
        ●筆記用具

         

        【お問合せ/お申込】
        shizbelly@gmail.com

        お申込みの詳細をお送りいたします。
        表題には”セルフチネイザン”とご明記ください。

         
        *内容の詳細はこちらへ


        *******************************************************
         
        ☯️チネイザンスクール第3期 開催 ☯️
         
        【日程:全8回コース】
         
        土曜コース:7月18日
              8月1・8・22日
              9月5・26日
               10月10・24日

         
        火曜コース:7月21
              8月4・18日
              9月1・15・29日
               10月13・27日
              

        【時間】

        10:00~17:00

        【場所】

        恵比寿エリア
        (お申込み時にご案内いたします)


        【参加費】

        ¥198.000(税込)
        ¥170.000(税込/早割)

        5月末日までのお申し込みの方

        その他、内容の詳細は

        チネイザンスクールサイトへ

        https://chineitsang-school.com/curriculum/


        *******************************************************

        ☯️無料体験会・説明会 ☯️

        2020年2月より月に2回づつ、
        無料体験会を開催していきます。

        2月の体験会は、8日と22日(土)
        時間:14時〜17時
        場所:恵比寿
        お申込:shizbelly@gmail.comまで

        2月はセルフチネイザンのコースと

        スクールのことに関しても少し、
        お話会のような楽な様式で行いますので
        どうぞお気軽にお越しください。

        3月以降も
        月2で実施していきます。
        確実な情報を受け取られたい方は、
        FBやLINEでもお友達になってください♡

        ⭐️FBページはこちら
        ⭐️LINE公式アカウントはこちら
         http://nav.cx/l8rrbhF


        最後まで目を通してくださって
        ありがとうございます。

        2020年のクラスでお会いしましょう♡

         


        チネイザンとハート(小腸)の関係

        0

          こんにちは。
          しずかです。

          秋らしさが増してきましたが
          それでもいつもより暖かい11月ですね。

          コラムを更新しましたので、
          こちらを訪ねてみてください。

          チネイザンスクールで進んでいる
          クラスの流れに沿って
          心・小腸のこと、書いてみました。

          タイトル:
          「命の火は燃えていますか?」
          https://taooflife.jp/column/chi-nei-tsang-fire-element/

          LINE公式アカウントも開設しましたので
          お友達登録もよろしお願いします💕
          http://nav.cx/l8rrbhf

           
          空気が乾燥しているので
          風邪におきおつけくださいね💕


           

          ラグビーからの..チネイザン(土性について)

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            おはようございます。
            しずかです。
             
            文化の日前の連休の
            気持ちのいい朝ですね。
             
            文化の日は明治天皇の誕生日
            ”自由と平和を愛し、文化をすすめる”
            ことを趣旨としているようです。
            (by Wikipedia)

             
            そんな麗らかな秋の日の
            私の心の中はというと...
             
            今日行われるラグビーワールドカップ
            決勝戦のことで頭がいっぱいです。
             
            熱きラガーの戦いを
            語り合える友が欲しいのですが
            周りはフェミニンな女性ばかりで
            ラガ友が欲しいです。。
             
            イングランド vs 南アフリカ
            この約2時間に人生の縮図をみるでしょう。

            スポーツ観戦で、自分がこんなに
            熱くなるとは予想外でした。
             
            倒されても倒されても前に進む
            ひたすらゴールに向かって挑む
            チームでの華麗な連携
            自己犠牲
            試合後の相手への賞賛、、、
             
            これまで観てきた試合にも
            胸が熱くなります。
             
            多くのファンにたくさんの
            感動を与えてくれたワールドカップ。

            ラグビーの試合は本当にほんとうに
            人生そのものだと思います。

             
            さて、皆さんは
            どんな文化の日の連休になるでしょうか。
             
            コラムを更新しています。
            土用と土性の”脾臓”について書いています。
             
            よかったら訪れてみて下さい。
            またこちらで
            ラインのお友達登録もお願いします♡
             
            それでは良き連休を!
             

            チネイザンについて話しています

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              今回の台風19号で被災された方々が
              いちにちも早く心身ともに回復され
              安心のある日常が戻りますよう
              心よりお祈りいたします。

               
              こんにちは。
              しずかです。

              1週間前の10月10日、
              まだ残る夏の陽射しが心地いい
              林試の森公園で
              遊びながら動画撮りしてみました。

              チネイザンのスクールを
              開催していることもあり

              人となりを動画で伝えた方が伝わる、
              と助言され、チネイザンについて
              話してみました。

              タオクラスをずっと受けてくれている
              竹内寛恵さんに撮ってもらいました。

              2本目は短い自己紹介です。
              チネイザンのことを含めながら話しています。

              インタビュー形式で、原稿もなく
              その場で内側から出ることを話してみました。

              チネイザンが何をしているのか
              何ができるのか
              受けることでどうなるのか...
               
              文字だけでなく
              動画でも少しづつお伝えしようと思います。
               
              チネイザンに関して
              スクールに関して
              タオのクラスに関してなど
              聞きたいことなどありましたら
              どうぞお気軽にお問い合わせください。

              ラインの登録もこちらからお願いします💕



               

              身軽さ

              0


                こんにちは

                しずかです

                最近は
                ホームページのコラムの投稿がメインで
                ブログ投稿はめっきり少なくなりましたが
                久しぶりに少し書いてみます

                ここ何日かで感じていたこと


                激しいエネルギー(感情)の真っ只中にいると
                自分を正当化しようとしたり
                相手や状況のせいにしたくなるんだけれど

                 

                反応している自分に気づき

                何に反応しているかに細かく意識を向けて
                そこを受け入れて、小さな自分を抱きしめる

                 

                私が”自分”だと思っているのは一体誰?
                その小っぽけなエゴは何を掴んでる?
                死んでいくときには何も掴んで行けない

                自分の器を広げるチャレンジは
                いろんな角度から日々やってくる

                 

                私が見たいものは何?

                辿り着きたい場所は?

                本当に幸せで拡がっていくには
                大きくバランスが崩れることもある

                でも起こることすべてが必然だと知っているから
                 

                すべてをチャンスと受け止めて

                過去の重荷を手放して

                身軽になって先へと進んでいこう

                そしてその先にある美しさを
                私は見たい


                チネイザンは内臓に触れる時だけでなく
                日常の中で作用が起こる
                そこでこそ自分デトックス

                もっともっと身軽になろう

                秋分

                真東から日が昇り真西に降りる

                このバランスのとれた特別な日の

                太陽のエネルギーに心を揃えてみよう
                 

                今日に合わせて、

                飾るお花はポンポン菊
                 

                 



                 


                行ってきます!

                0

                  こんにちは。
                  しずかです。

                  雨が続きますね。
                  九州など、大雨に見舞われている地域の
                  災害が広がらないことを祈ります。

                  *****     *****     *****     *****     
                   
                  チネイザンに関する
                  いくつかのお知らせがあります。

                  7月3日〜16日、チネイザンの
                  リトリートでクレタ島に行ってきます。

                  Wifiが繋がりにくいようなのと、
                  ワークに集中するため、
                   
                  この間のご予約に関する対応が
                  多少遅れてしまうかもしれません。。
                  ご了承くださいませ。

                  以下、お知らせの内容です♡


                  チネイザンのセッション

                  夏季スペシャルを8月末まで行っていますが
                  日にちが埋まってきていますので、この機に
                  体験をされたい方は、早めのお申し込みを!
                  http://blog.taooflife.jp/?cid=18


                  チネイザン・スクール
                  2期生の募集を開始しました!


                  スタートは9月14日
                  週末の隔週土曜日になります。

                  9月/14日・28日
                  10月/12日・26日
                  11月2日・16日・30日
                  12月14日(全8回  48時間)

                  無料体験・説明会

                  7月21日(日)14:00~16:00
                  7月29日(月)19:00~21:00
                  8月1日  (木)19:00~21:00
                  8月10日(土)14:00~16:00
                  8月25日(日)14:00~16:00

                  どうぞ体験しにいらしてください。
                  場所の詳細はお申し込みのメールにて
                  お知らせいたします。

                  お申込み・お問合せはこちらへ↓
                  https://chineitsang-school.com/

                   
                  チネイザンと直接関係ありませんが...
                  ●タオクラスのお知らせ

                  隔週水曜日に開催している
                  女性のためのタオクラスのご紹介。
                  https://taooflife.jp/column/micro-cosmic-kuan-yin/


                  それではみなさん、
                  この梅雨の湿気で体調を崩しませんように。
                  帰ってきたらまたお会いしましょう!


                  楽しい夏を!


                  内臓のフィットネス

                  0

                     

                    こんにちは。

                    しずかです。
                     
                    ブログの投稿頻度が
                    めっきり少なくなりました。
                     
                    FBのページや
                    ホームページの投稿がメインになり
                    こちらはご無沙汰しています。
                     
                    SNSも何が自分に合っているか
                    何が使いやすいか、、、
                    どれが時代の先を行っているか、、
                    使いこなせていませんが
                     
                    確かに言えることは
                    動画やライブ配信が主流になっていること。
                    確かに動画はわかりやすいですね。
                    そして顔が見えるので親近感も湧く。
                     
                    でも時には、
                    文字で読むこともいいですね。
                    文章にもその人があらわれます。
                    言葉の使い方とか、選び方とか。。
                    美意識とか。。

                     
                    ということで、これ↑前置きでした。
                     
                    今日はコラムを書いたので
                    こちらからもご紹介しておきます。
                    チネイザンの書籍を翻訳しています。
                     
                    便秘への対処に関しても触れています。
                     
                    私のところにも
                    便秘の悩みを抱えた方が多く来られますが、
                    体質も確かにあると思うのですが
                    便秘は生活習慣で改善できます。
                     
                    実際、私自身が高校生〜20代の頃は
                    かなりの便秘症でした。
                    だから便秘の辛さ、よくわかります。
                     
                    便秘には、三種の神器があります。
                    当たり前すぎると思われるかもしれませんが、
                     
                    1)良質な食事
                    2)適度な運動
                    3)睡眠
                     
                    食事に関しては、
                    それぞれの体質もあり一概に
                    これがいいです!と言えないのです。
                     
                    食物繊維を取ることは大切ですが
                    水溶性と脂溶性、どちらを摂る方がいいのか
                    その時々の腸の状態でも変わってきますし
                    世の中で良しとされているものが
                    体に合わないこともあります。
                     
                    私も色々な食材を試してみますが
                    食のブームに乗って、
                    よしとされるものでも
                    体に実感がないものもありました。
                     
                    サプリメントで足りないものを
                    補ってもいいでしょう。
                     
                    マグネシウム剤
                    プロバイオティクス
                    プレバイオティクスを
                    食品やサプリメントでとることが
                    腸内環境を整えることを手伝ってくれます。
                     
                    また、運動は必須です。
                    激しい運動をする必要はありませんが、
                    足の裏から振動が伝わるもの、
                    ウォーキングでもランニングでもいいですし
                     
                    心を落ち着かせる呼吸法や
                    内臓をストレッチするヨガなどが
                    合っていたら、それでもいいですね。
                     
                    睡眠に関しては、
                    寝ている間に副交感神経が優位になり
                    臓器が修復されて元気になるので、
                    質のいい睡眠は不可欠です。

                     
                    ということで
                    当たり前すぎることを書きましたが
                    この当たり前なことが
                    案外できていない人が多いのです。
                     
                    何をしても治りません、、
                    という方もいらっしゃいますが、
                     
                    本当に変わりたいという気持ちが
                    あるでしょうか。。
                     
                    本気で変わる!と体にシグナルを
                    送っているでしょうか。
                     
                    今日は新月でもあるので
                    もう一度、なりたい自分に向けて
                    自分の体と話してみてください。
                     
                    あるいは
                    自分の体と対話するチネイザンを
                    まずは受けにきてみてください。
                     
                    そして変わるための小さな一歩を
                    初めてみてください。
                     
                    その時に、
                    上のコラムも参考にしてみてねー♡
                     
                    それでは、
                    よき新月をお迎えください。
                     


                     

                    春のスペシャル・チネイザン

                    0




                      こんにちは。
                      土屋しずかです。


                      春の陽気が動き出し

                      これから私たちの体も意識も行動的に、

                      陽へと移行していきます。

                      五行(木火土金水)でみてみると

                      水(冬)の

                      夢みる、願う、種が地中で育つ

                      志を育むというところから

                      木(春)の

                      実際にそれをアクションに起こしていく

                      行動、実行、

                      大きなヴィジョンに向かって進む

                      ということに移っていく

                      今がその季節です。

                      そして

                      それは、火(夏)喜びとともに達成されて
                      金(秋)実りとなって収穫され
                      土(中心)自分のものとなっていきます。

                      (自己形成)

                      季節が巡るように、私たちの中の五行も

                      成長のスパイラルを描き拡張していきます。

                      さて。

                      表題のスペシャルセッションの話になります。

                       

                      季節ごとにこれまでにも

                      感情とチネイザン、体質改善とチネイザン、など

                      スペシャルオファーを提案してきましたが、

                      この春のスペシャルチネイザン5回コースでは、

                      AFP(アート・オブ・フェミニン・プレゼンス)の

                      エッセンスを取り入れた5回のコースを行います。

                      AFPは、女性性開花のプログラムとして、

                      レイチェル・ジェイン・グルーバー(米在住)
                      によって創られ、アムリタ映蓮さんによって

                      日本に伝えられました。

                      AFPジャパン公式サイトはこちらです。
                      http://www.afpjapan.com/about.html

                      「女性性開花」を探求するプログラムですが

                      女性性のエッセンスを感じながらも、

                      女性性という枠を超えた、

                      ”その人らしさ”を開花させることの色合いが
                      最近はどんどん強くなっている感じがしています。


                      からだ・エネルギー・意識で自分を感じ

                      そこに寛ぎ、そこから発動していくことを

                      日常の中で生かしていくエクササイズで

                      構成されています。

                      「Powerful and Feminine」という書籍も

                      出版されていますが、まさに

                      女性の特質を十分に感じ生かしながら
                      自分をパワフルに、フェミニンに生きることを

                      サポートしてくれるプログラムなのです。

                      そして。

                      ここからはチネイザンのことになりますが、

                      チネイザンが素晴らしなと思うのは、

                      からだが真に安心感を感じた時に

                      本来からだが知っていること(身体意識)が
                      発動し、
                      生命力を取り戻してくれます。
                      (自然治癒力)


                      カウンセリング(心の)を受けなくても

                      気づきや心のリリースが起こるのが
                      ボディワークの面白さだと思うのです。


                      でも、私たちは頭が忙しすぎて、

                      思考がとても優位になっているため

                      体を感じるということにいけないことが多いです。

                      そんな時、意識を動かしてあげると

                      体がそれについてきたりします。

                      今回、
                      チネイザンにAFPのエクササイズを

                      取り込んでみようとしているのは、

                      動いた意識の変化を

                      さらにお腹に落とし込んでみる、

                      あるいは肚からの感覚を思考につなげる、

                      という相互作用を起こしてみよう、

                       

                      、、、それが起こるか、、、
                      という実験でもあります。



                      私自身、

                      5年ほど続けているAFPのエクササイズで
                      一人では到底行きつけなかった意識の領域を

                      見つめさせられ、刺激され、

                      それによって、少しづつ自分の器を

                      拡げられてきました。

                      そして、
                      AFPもチネイザンも

                      気づいた後に、それを定着させていく
                      繰り返しが大切です。


                      これは、より自分の中を動かし、
                      前へ進みたいと願う方への
                      声かけです。


                      全て、日々、毎瞬が、実験です。

                      ♡♡♡

                       

                      春のチネイザンスペシャル

                      5回セッション¥50,000(通常は¥55,000)

                      ● 2時間のうち、

                       チネイザンとAFPを半分つづを目安に行います。

                      ● 4月〜6月の3ヶ月を目安に

                       5回のセッションが可能な方ご連絡ください。

                      ●5名さま限定

                      ● お支払いは一括(現金)になります。


                      ● お申し込み・お問い合わせ

                       4月のスケジュールはこちらのサイトへ。
                       
                      https://taooflife.jp/

                      通常通りのセッションも受け付けています。

                      5月15日より開講する

                      チネイザンスクール参加者も募集しています。
                      https://taooflife.jp/column/chi-nei-tsang-school-intro/

                      少しづつの新しい一歩を。


                       



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