2013年 女性のためのタオのクラス始動!

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      2013年 女性のためのタオのクラス

    2012年に引き続き Tao Class for Women
    素女のクラスを2月14日(木曜日) から始めます。

    毎回2時間のクラスの中で気功・呼吸方・瞑想
    を3つの柱にして、身体に意識をおくこと、
    身体の感覚を高めること、それによって元気に
    なることを基礎からじっくりと進めていきます。

    2月~3月のまだ寒気の残る季節には、ゆっくり
    りと身体を動かしながら芯の部分を暖めていき

    4月~6月の春から初夏に向かう季節には、初頭
    にセルフケアとしてのチネイザンも取り入れて、
    デトックスされた身体で夏に向かい

    6月の夏至~8月にかけては、女性性に特化した
    ワークも織り込みながら、しっかりと地に足を
    付け、オープンで伸びやかで、しなやかな身体
    を育て

    9月~10月はこれまでの気功・呼吸・瞑想を
    繰り返し復習し、深め、浸透ささせ、更に深め
    統合させ...

    11月~12月は女性性ワークのアドバンスな内容
    を含めながらすすめていこうと企んでいます。。

    クラスは前回の内容を反復しながら進みます。
    あまりいろいろ考えずに、まずは参加してみて
    ください。また毎回来られなくても大丈夫です。
    参加していただいた方はフリーメールにご招待
    し、毎回のクラスの内容を伝えています。

    続けていくことで、身体に変化が現れることが
    実感されると思います。”継続は力なり”です。
    新たな素女たちとの出会いも楽しみにしています。

    それでは、クラスでお待ちしています。

    日時:2月14日〜(毎週木曜日)
    時間:19:00~21:00
    場所:目黒区下目黒住区センター3F
    料金:¥3,000 (2012年の参加者に割引あり)

    詳細のお問い合わせ・お申し込みは
    shizbelly@gmail.com までお願いします。

    (尚2月3日〜10日はネットに繋がらない環境に
    いるため、その間に頂いたメールへのお返事は
    10日以降になってしまいます。ご了承ください)


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