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2013年 女性のためのタオのクラス始動!
  2013年 女性のためのタオのクラス

2012年に引き続き Tao Class for Women
素女のクラスを2月14日(木曜日) から始めます。

毎回2時間のクラスの中で気功・呼吸方・瞑想
を3つの柱にして、身体に意識をおくこと、
身体の感覚を高めること、それによって元気に
なることを基礎からじっくりと進めていきます。

2月~3月のまだ寒気の残る季節には、ゆっくり
りと身体を動かしながら芯の部分を暖めていき

4月~6月の春から初夏に向かう季節には、初頭
にセルフケアとしてのチネイザンも取り入れて、
デトックスされた身体で夏に向かい

6月の夏至~8月にかけては、女性性に特化した
ワークも織り込みながら、しっかりと地に足を
付け、オープンで伸びやかで、しなやかな身体
を育て

9月~10月はこれまでの気功・呼吸・瞑想を
繰り返し復習し、深め、浸透ささせ、更に深め
統合させ...

11月~12月は女性性ワークのアドバンスな内容
を含めながらすすめていこうと企んでいます。。

クラスは前回の内容を反復しながら進みます。
あまりいろいろ考えずに、まずは参加してみて
ください。また毎回来られなくても大丈夫です。
参加していただいた方はフリーメールにご招待
し、毎回のクラスの内容を伝えています。

続けていくことで、身体に変化が現れることが
実感されると思います。”継続は力なり”です。
新たな素女たちとの出会いも楽しみにしています。

それでは、クラスでお待ちしています。

日時:2月14日〜(毎週木曜日)
時間:19:00~21:00
場所:目黒区下目黒住区センター3F
料金:¥3,000 (2012年の参加者に割引あり)

詳細のお問い合わせ・お申し込みは
shizbelly@gmail.com までお願いします。

(尚2月3日〜10日はネットに繋がらない環境に
いるため、その間に頂いたメールへのお返事は
10日以降になってしまいます。ご了承ください)

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