6月木曜タオクラス〜無極功〜

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    5月のセルフチネイザンのクラスも終わり6/7月に向けて
    女性性のワークにフォーカスすると前回のブログで書きま
    したが少し変更があります。

    セルフチネイザンのクラスの中で私が強調したかったのは
    五行の理論を机上のものにしないで、体で感じていくとい
    うことでした。自然の中の、そして私たちのお腹の中に宿
    る五行・五臓の力や、臓器の持つインテリジェンスを実際
    に感じてアルケミーすることがLife:生きることだと伝えま
    した。

    この部分をより深めるために、6月は無極功を行なってい
    こうと直前になりますが、計画変更です。変更といっても
    無極功のフォームの中にはタオイストの伝統が星々のよう
    に散りばめられています。五行、火と水、太陽と月、セク
    シュアリティとハート、八卦。。。
    (そうです、セクシュアリティももちろん含まれます)

    セルフチネイザンでアプローチした部分に今度はフォーム
    (型)を使うことで、深く入っていきます。

    私自身、この型によっていろんな気づきや意識の変化がも
    たらされました。6月のクラスでは、型を行ないながら、
    そこに含まれる意味合いを私なりに解釈しながらシェアし
    ていきます。

    6月には夏至も迎えエネルギーが大きく変化していきます。
    それに備え、整えるためにも、センタリングやグラウンデ
    ィングをしっかりしておくためにも、自分のエネルギーと
    伸びやかにダンスできるためにも、ここで無極功をシェア
    したいと思います。

    無極功、実は昨年の12月のクラスでも行なっています。
    その時に出られた方は、復習ということで是非再参加して
    いただきたいです。半年経って感じるものが違っているこ
    とに気づくと思います。そして初めての方も大歓迎です。

      
      日にち:毎週木曜日
      時間:19:00~21:00
      参加費:¥3,000
      場所:田道住区センター三田分室 2F (←クリック)
      (6月13日は下目黒住区センターになります)
      お問い合わせ:shizbelly@gmail.com
      

    ”無極功”が初めての方のために、
    Andrew Fretwell 師のウェブより拙訳を載せておきます。。

    ****************************************

    無極功(Wuji Gong)は、5つの方角(東西南北と中心)から
    気を取り込み、その神聖なる気を肉体とエネルギーの体に
    統合させていく”生きたフォーム”です。”生きた”というのは
    この型を練功することで、創始者であるタオイストの帳三豊
    始祖を含む古のタオの先人たちの気/生命力を感じることが
    できるからです。

    帳三豊始祖は太極拳の生みの親だと言われています。太極拳
    は本来、護身術として発達してきましたが、始祖はそれとは
    別の”自然な自分自身であるための自由”を身につける型をも
    発展させたと言われています。(それが無極功です)

    その”自由”を理解するために、私たちは自分自身を理解して
    いくことが求められます。

    私たちの体には3つの”自己”が層になっています。ひとつは
    外側の自己。肉体・人格や性格を持ちそこから周りと繋がる
    もの。そして内側の自己。夢や思考、感情や無意識を宿すと
    ころ。それから最後に一番奥深くにある本来の真の自己。何
    の分離もなく、それ自体が完全なスピリットそのものの存在
    としての自己。

    ”自由”を得るとはこの真の自己を、これら3つの層を通して
    表現させていくことなのです。そうすることで3つの層は、
    ひとつの全体性として機能していきます。

    ですから無極功を行なうことは時間をかけたプロセスとなり
    ます。あなたの内なる全ての層を統合していくために、勇気
    と忍耐力も必要となります。

    無極功は真の自己との繋がりを深めてくれるよう創られてい
    るため、練功していくことで私たちの行動・考え方・在り方
    に変化が現れてくるのが分かるでしょう。本来の自分がより
    生かされる選択をするようになり、そうなっていくことで、
    外側の人格・性格にも影響を与えていくでしょう。
    (中略)

    無極功を毎日行なうことで、深いヒーリング効果を感じるで
    しょう。そして今ここにおいて私たちに必要なものを与えて
    くれる、マジカルな作用も体験するでしょう。

    私たちはそれぞれが目的をもって生まれてきました。その目
    的に耳を傾け、その導きに従っていくとき、人生は満ち足り
    たものになります。魂の目的に耳を傾けましょう。内なるガ
    イダンスと繋がりましょう。あなたのギフトーー自己のユニ
    ークな道ーーを進んでいきましょう。

    すでに道を見つけ進んでいる人たちは、無極功がその体験を
    より深みへと連れて行き、智慧や可能性をもたらしてくれる
    豊かさを与えてくれることに気づいていくでしょう。

    無極功において、皆が確実に体験することがあります。ーー
    センタリングの感覚と心の平安です。それは無極功が内なる
    真の自己に深い静寂や安堵感を育ててくれるからです。

     


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