Jade Circleを終えて

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    私がなぜエッグエクササイズを続けるのかというと
    それは、このエクササイズが身体を芯から変えてく
    れたから。PMS (生理前緊張) や、生理痛やその他
    生理にまつわる不快感を解消してくれたから。本来
    の身体のリズムと一緒にしてくれるから。そのリズ
    ムと一緒にいると、少し体調が崩れても自ら身体の
    調整が自然と出来るようになるから。
     
    私がエッグエクササイズをとおして感じることは、
    子宮は宇宙空間そのものであるということ。この小
    さな袋状の空間は、創造という大きな可能性を含む
    宇宙と繋っている、宇宙そのものであるということ。
    私がその可能性を生かしきれているかは別として、
    身体の中に大いなる空間があると感じると、安心感
    が湧いてくる、ということ。
     
    私がエッグエクササイズのもうひとつ別の大切な点
    をあげるとすると、それはヒーリング効果。気づき
    を持ちながら、意識的に触れることでヒーリングは
    起こる。私たちは日常の中でヒーリングの意図を持
    ってyoniに触ることはあまりない。とても大切な臓
    器であるのに。それをエッグは可能にしてくれる。
    クリスタルのエッグがエクササイズによってyoniを
    マッサージしてくれるから。

    そして最後にエッグエクササイズが私に教えてくれ
    たことは、子宮
    は歓びの溢れる場であるということ。
    私たちはそこから生まれてくる。日常の中で、大切
    な人との関係の中で、仕事に於いて、遊びの中で、
    本来その根本にあって私たちを動かすものは歓びだ。
    子宮の感覚が自分の現実を作っていく。その声に従
    って生きるか、自分を閉じて生きるか。

    ***   ***   ***  ***   ***   ***   ***   ***   

     
    そんなことが伝わればいいなと毎回思いつつ、今日
    のJade Circle でも子宮と同じくらい大切なハート
    にも繋がりながら、文字通りサークルになって、
    ハートのスペースと子宮のスペースから沢山のシェ
    アをしました。そして子宮の深みに降りていって、
    そこでダンスもしましたね。このエクササイズのベ
    ースにはタオの気功法があります。気功は続ける程
    に効果が現れますから、毎日少しずつ気づきや発見
    を重ねながら。。。ね。

     

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