腸について、もっと知ろう!

0
    私たちが食べているものがどんなふうに身体を作って
    いるのか、もっと知りたくないですか?腸ではどんな
    仕事がされているのか、その消化システムについて、
    きちんと知りたくないですか?いつも一緒にいる腸が
    元気でいるためにはどうしたらいいか、知りたくない
    ですか?
    生き生きと生きるためのお腹とのいい関係に
    ついて、
    知りたくないですか?

    腸は第二の脳とも第一の脳とも言われています。小腸
    は消化・吸収を、大腸は排泄を主るところと捉えられ
    ていますが、幸福感や充足感とも密接な関係がありま
    す。感情や気持ちを左右する神経遺伝物質(別名幸せ
    ホルモン)は、腸内細菌の作用によって脳内で分泌さ
    れるため、腸内に善玉菌が多く腸内環境が整っている
    ほど、私たちは健康にそして幸せに日々を送ることが
    できるのです。

    自分をマスターするために、まずは健康な腸の働きを
    マスターしましょう!

    今回タオクラスの課外授業の一環として、このクラス
    を設けました。前回は甘酒教室で麹の力と美味しさを
    体験し、今回は基本に戻り、消化器についてのお勉強
    です。消化器の専門医である中村先生* をお招きして
    「消化」についてお話しいただき、その後にセルフチ
    ネイザンのデモ&実践(一部)が続きます。

    2014/1/20に恵比寿でグランドオープンされる、
    Rainbow Raw Food さんの
    デトックスティーとロースウィーツ付きです♡
    今回もきっと楽しく美味しい会になるでしょう。。

     
    *中村裕恵(なかむらひろえ)先生
    東京女子医科大学卒業、医師(内科医、日本消化器病
    学会認定医、日本内科学科認定内科専門医)。10才の
    時に理科室で聞いた「腸内環境」に関心を持ち、消化
    器を専門にする。フラワーエッセンスなどの西洋自然
    療法と、酵素ファスティングなどの東洋自然療法を融
    合させる統合医療を展開中。主な著書は
    「医師が教える 自然療法 症状別 セルフケアバイブル」
    「今日からはじめる!ローフードスムージー」など。
     

    日時:2014年1月12日(日曜)14:00~16:00
    場所:Rainbow Raw Food(恵比寿)
    参加費:¥4,000(Detox Tea & Raw Sweets 付き)
    持ち物:筆記用具
    定員:8名
    (12/14現在、定員10名にて閉め切らせていただきました)

    お申込/お問合わせ:shizbelly@gmail.com 
    (お申込の際はタイトルに「腸の会」とご明記下さい)

     


     

    コメント
    コメントする








       
    この記事のトラックバックURL
    トラックバック

    Official site

    Tao of Life 土屋しずかのチネイザン

    Profile

    Categories

    Calendar

    S M T W T F S
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930     
    << April 2018 >>

    Facebook

    Selected entries

    Archives

    Mobile

    qrcode

    Others