セルフチネイザンで気持ちのリセットを

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    皆さんは、気持ちのマネージメントをどんなふうにして
    いますか?こころを傷めてしまう感情をそのままお腹に
    溜め込んでおきますか?

    どうしたらいいかわからないでいますか?それとも身体
    を動かしてエネルギーチェンジしてますか?瞑想をその
    助けにしていますか?
     
    きっと、それぞれに合った方法があると思います。。

    私はチネイザンのプラクティショナー(実践者)として
    内臓を見ていきます。内臓の気をリセットしていきます。

    部屋は掃除をしなと埃が溜まっていきますよね。臓器や
    細胞も同じです。ネガティブな気持ちをそのままにして
    おくと、埃が溜まるように細胞を曇らせてしまいます。
    元気な働きや明晰さが、失われていきます。
     
    臓器に直接(または間接的に)触れると、そこに溜めて
    おいた気持ちも動かされることがあります。そうやって
    リセットをしてあげるのです。自分の成長にとって不用
    なももは大切にしまっておく必要はありません。
     
    ご自身の内臓とどう関わっていくか、一緒にみていきま
    せんか? 以下、WSのご案内になります。

       
       Inner Smile booklet (by Mantak Chia)
     

        <セルフチネイザンについて>

    チネイザンは気内臓療法とも言われ、タオ(道教)の
    気功法に基づく五臓六腑へのホリスティックなヒーリ
    ングの手法です。私たちのお腹は、昼も夜も休むこと
    なく機能しながらその恒常性を保ってくれています。

    でも日々のストレスや否定的な感情、添加物や加工食
    品などの摂取によって、お腹の環境は容易に変化して
    しまいます。
     
    ホリスティックという言葉はWhole(ホール:全体と
    いう意味)から来ていますが、心と身体がひとつにな
    って元気や活力を感じられるようにバイタリティの源
    である内臓に直接働きかけていくのがチネイザンです。

    セルフチネイザンは、自分の内臓への理解を深め自己
    を受け入れていく瞑想的なプロセスでもあります。

    そして私たち一人ひとりの内側が元気で輝いていると、
    それは周りにも波及し、いいエネルギーや元気を与え
    ることができるのです。


     〜〜セルフチネイザン/全5回コース〜〜
     
    [日程]
    6/24~7/22 毎水曜日(全5回)13:00~17:00

    [コース内容]
    ●6/24(水)チネイザンとは / 臍 / 肺・大腸
    ●7/1(水)呼吸 / 大腸の復習/ 五行理論
    ●7/8(水)脾臓・胃 / 肝臓・胆嚢
    ●7/15(水)心臓・小腸
    ●7/22(水)腎臓・膀胱 / 生殖器
     
    (各回を通し気功 /ヒーリングサウンズ瞑想も行います)
     
    [場所]
    タオゼン表参道スタジオ(地図はこちら

    [料金]
    5回コース:¥43,200(税込)
    単発参加:¥9,720(税込)
    (リピート割引あり***前回のコースに参加された方↓)
     
    [服装]
    横になってお腹を出せる動きやすい服装(着替え可能)

    [お申し込み・お問い合わせ]
    https://pro.form-mailer.jp/fms/16774d9b77176

    ***2013あるいは2014年のセルフチネイザンのクラス
    に1回でもご参加下さった方は、リピーター割引料金
    にてご参加いただけます。お申し込みの際にリピート
    割引のご希望の旨をコメント欄にお書き下さい。

     

                                    (写真:2014年コースより)
     

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