木曜タオクラス~無極功~

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    2016年タオ素女クラスのお知らせです。
    少しお休みをしていましたが1月28日から始動します。

    そして木曜日の素女クラス、今年はこれまでのやり方を
    変えて開催していくことになりそうです。
     
    まずは「無極功」から始めます。これは3回の連続した
    クラスで2月の中旬まで行い、その後は別のワークへと
    続いていきます。(お知らせは後ほど)
     
    無極功に関して、ご存知ない方のために、昨年の投稿
    (2015/2/11) に少し加筆して書いてみました。


             ♡♡♡

     
    太極拳のようで、太極拳でないとても瞑想的な型を使い
    自分の内なるエネルギー(感情を含む)を感じ、味わい、
    それを外の(天地の)エネルギーとも繋げ、自分に満た
    していきます。ゆっくりとした動きを続けることで身体
    も心もグラウンディングしていきます。
     
    この瞑想的な型は「無極功」と呼ばれるものです。無極
    功は張三豊によって創設されたものだと言われていて、
    太極拳のような武術や護身をベースにしたものではなく
    私たちの中の完全なる存在=魂に自らを表現させるよう
    創られたものだと伝えられています。

    「無極功」を教えてくれたAndrew Fretwell氏の
    サイトから要約(拙訳)をご紹介します。

    私たちの身体は器として外側に形を持ち、成長とともに
    創られる”人格”を備えていきます。そしてその器の中に
    は、夢や感情や無意識といった内なる存在があります。
    そしてそのまた奥には、完全なる存在(魂)が宿ってい
    ます。
     
    無極功は、この外側・内側のレイヤーを通して、魂との
    繋がりをとるように(それを知るよう)創られています。
     
    この型を行なうことで、身体のひとつ内にある層の感情
    や無意識が揺り動かされることがあります。そしてその
    揺れが、そのまた内にある完全なる存在に響いていく

    め、型を日々行なうにつれて、魂の部分が揺り動かされ
    さまざまな決意や
    決心をしはじめます。

    魂の表現として、外側の人格がつくられていきます。

     
    この型は、魂の目的と繋がり、内なるガイダンスに沿っ
    て生きていくことを助けてくれるのです。

     
    これを続けるのには、忍耐と勇気も必要ですが、
    身体(肉体)、夢や感情、本来の完全なるもの(魂)が
    融合される(あるいはひとつであるということがわかる)
    深い感覚が体験されるでしょう。

     
    そして続けていくうちに、頑張らなくても人生が開けて
    いくことを感じられる
    ようになるでしょう。


             ♡♡♡

     
    1/28は地の型、2/4は天の型、2/11は天地の型を行い
    ます。初めての方は最初から出られることをお勧めしま
    すが、体験者は単発参加も可能です。

    あまり頭で考えることなく、型を楽しんでみましょう。
    とにかく気持ちがいいです。一緒にやってみましょう!

    こちらはこの型のエッセンスがとても分かりやすい動画
    です。ご参考まで。(登場する方は私の師ではありません)

     
      
     
         木曜Taoの素女クラス~無極功〜
     
       日程:1/28,2/4,2/11(3回クラス単発参加可)
     
       時間:1/28と2/4は19:00~21:00
          2/11(祝日)は13:30~15:30

       場所:田道住区センター三田分室 2F和室
             (場所はこちら

     
       参加費:¥3,000 / 無極功体験者 ¥2,000
     
       持ち物:動きやすい服装・各自お飲物
     
       お問合:shizbelly@gmail.com
       お問い合わせの際タイトルに"無極功"とお書き下さい

           初めての方も大歓迎です


     

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