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1/28 タオクラス 天地の間で
  
  天と地の間には何が存在すると思う?
  そこには”生(Life)”が存在するんだ
 
  天のエネルギーと地のエネルギーが
  私たちの中で融合した時に
  Lifeが生まれる
 
  さあ、今あなたの身体を
 
  境界線のない天空の領域=無限の空(くう)と
  足元に横たわるしっかりとした大地との間に
  すっと添わせてごらん
 
  この天と地の力が私たちの命(生)を
  生み出しているのを感じてごらん
 
  大地のエネルギーは
  土と水から生(Life)を生みだし
 
  天のエネルギーは、太陽・月・惑星....
  星々の配列が影響し合って生まれている
 
  さあ

  地球という磁場の大地(陰)の上に
  そして宇宙という無限の天空(陽)の下に
  そのあいだに身体をおいてごらん
 
  そして感じてみるんだ
 
  この昇っていく力と降りてくる力の2つが
  あなたの中で出会い、融合しているのを

  そして、その体験や気づきを
  日々のプラクティスで育てていくんだ

 
これは以前、無極功に関してアップした動画の拙訳です。
 
日々の忙しさの中で、やらなければならない事に追われ
ると、私たちは自分の身体の声を聞くことや、気持ちを
味わう時間を、どんどん後回しにしてしまいますよね。

だからこそ、時間を取って心身をリラックスさせながら
自分の中心に戻ることが大切。
 
そして中心に戻れば戻るほど、
そこが教えてくれることが多くなってきます。
 
私はウォーキングコースにしている林試の森公園を一周
し、人気のないところでこの型を行なうのが好きですが
アイディアが湧いてきたり、悩んでいることへの回答が
自然と出てくるのも、そんな時です。

無極功は、軸感をもたらしてグラウンディング力を強め
てくれるのと同時に、エネルギーの体や意識を拡張させ
天地との一体感のようなものを感じさせてくれます。
 
体調や心持ちや状況によって、人それぞれの感じ方があ
ると思うけれど、今私がこの型を行なっていて感じるも
のは、ひとことで言うと「信頼感」。。

信頼感を内側に感じると、ハートが開いていく。

自分への信頼、関わっている人たちへの信頼、仕事への
信頼、今起こっていることへの信頼、、
 
そして
この大いなる美しきふたつのもの、天と地への信頼。
 
信頼する程にサポートがくるということを、今信頼して
いる(育てている)そんなプロセスの最中です。

さて、皆さんは無極功で、どんな感じがおこってくるで
でしょうか。クラスで体験してみて下さい。

 
 
 
     木曜Taoの素女クラス~無極功〜
 
   日程:1/28,2/4,2/11(3回クラス単発参加可)
 
   時間:1/28と2/4は19:00~21:00
      2/11(祝日)は13:30~15:30

   場所:田道住区センター三田分室 2F和室
         (場所はこちら

 
   参加費:¥3,000 / 無極功体験者 ¥2,000
 
   持ち物:動きやすい服装・各自お飲物
 
   お問合:shizbelly@gmail.com
   お問い合わせの際タイトルに"無極功"とお書き下さい

       初めての方も大歓迎です


 
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