女性のためのTaoクラス4月の予定

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    3月から再開している”女性のためのタオのクラス”
    ウォームアップとしての3回が終わりました。
    (これまでのタオクラスの記事はこちらへ)

    春の暖かさとともに体を開き、
    エネルギーの流れをより高めるための、
    関節、腱、背骨の強さとしなやかさを作る動きを
    中心に行いましたが、1時間半というクラスの時間は
    あっという間に終わってしまいましたねー。

    なので4月からは2時間枠といたします。

    そして4月からの内容は、
    自分というパワースポットの内側の風水を整える
    インナー風水太極拳(太極気功とも言われます)
    という型を習います。

    この気功がもたらしてくれるものは....

    ● 日々のストレスのクレンジング
    ● 自分という土台づくり/自分の中心軸づくり
    ● 内側と外側の気のフロー
    ● 身体と心の安定感・安心感

    他にも、
    それぞれに様々な作用や効果があるでしょう。

    上手になることが目的ではなく
    動きを通して体幹を作り、
    体感を深めていくことを目的としています。

    クラスは1ヶ月単位とし
    参加しやすい料金と内容を考えています。

    お月謝で¥8000(月4回 /1回¥2,000)
    単発参加の場合は1回 ¥3,000とさせていただきました。




    Tao Class for Women
           〜女性のためのタオクラス〜


    日程:4月 5/12/19/26日(毎木曜日)
       5月以降も同じく木曜日になります。

    時間:19:00~21:00(10分前より入室可)

    場所:恵比寿・目黒(2箇所のお部屋を使います)
       お申し込みされた方におしらせします。

    参加費:¥8,000(月謝制)
        ¥3,000(単発参加の場合)

    内容:4月はインナー風水太極気功

    持ち物:動きやすい服装、各自お飲物

    お問合せ:shizbelly@gmail.com
    (タイトルにタオクラスとお書きください)

    内容に関するご質問がありましたら
          どうぞお気軽にお問合せください♪




              
     

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