女性のためのTaoクラス4月の予定
3月から再開している”女性のためのタオのクラス”
ウォームアップとしての3回が終わりました。
(これまでのタオクラスの記事はこちらへ)
春の暖かさとともに体を開き、
エネルギーの流れをより高めるための、
関節、腱、背骨の強さとしなやかさを作る動きを
中心に行いましたが、1時間半というクラスの時間は
あっという間に終わってしまいましたねー。
なので4月からは2時間枠といたします。
そして4月からの内容は、
自分というパワースポットの内側の風水を整える
インナー風水太極拳(太極気功とも言われます)
という型を習います。
この気功がもたらしてくれるものは....
● 日々のストレスのクレンジング
● 自分という土台づくり/自分の中心軸づくり
● 内側と外側の気のフロー
● 身体と心の安定感・安心感
他にも、
それぞれに様々な作用や効果があるでしょう。
上手になることが目的ではなく
動きを通して体幹を作り、
体感を深めていくことを目的としています。
インナー風水太極拳(太極気功とも言われます)
という型を習います。
この気功がもたらしてくれるものは....
● 日々のストレスのクレンジング
● 自分という土台づくり/自分の中心軸づくり
● 内側と外側の気のフロー
● 身体と心の安定感・安心感
他にも、
それぞれに様々な作用や効果があるでしょう。
上手になることが目的ではなく
動きを通して体幹を作り、
体感を深めていくことを目的としています。
クラスは1ヶ月単位とし
参加しやすい料金と内容を考えています。
お月謝で¥8000(月4回 /1回¥2,000)
単発参加の場合は1回 ¥3,000とさせていただきました。
Tao Class for Women
〜女性のためのタオクラス〜
日程:4月 5/12/19/26日(毎木曜日)
5月以降も同じく木曜日になります。
時間:19:00~21:00(10分前より入室可)
場所:恵比寿・目黒(2箇所のお部屋を使います)
お申し込みされた方におしらせします。
参加費:¥8,000(月謝制)
¥3,000(単発参加の場合)
内容:4月はインナー風水太極気功
持ち物:動きやすい服装、各自お飲物
お問合せ:shizbelly@gmail.com
(タイトルにタオクラスとお書きください)
内容に関するご質問がありましたら
どうぞお気軽にお問合せください♪
内容に関するご質問がありましたら
どうぞお気軽にお問合せください♪
- 2018.03.30 Friday
- 女性のためのタオクラス
- 11:42
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- by shizuka