12月のチネイザン

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         12月のチネイザン
      個人セッション受付日になります。

            3/5/6/8
          10/12/13/15
          17/18/19/20
          25/26/27/28

       11:00~/14/00~/17:00~


         ご希望の日にち・時間帯を

    こちらのフォームよりお問い合せください。

           ♡♡♡

    この記事は11月1日に投稿していますが

    11/8には立冬を迎え、12/22の冬至まで
    あっという間に時間が過ぎていく予感です。

    皆さんの2019年はどんな年だったでしょうか。

    変動の年だったでしょうか?
    安泰の年だったでしょうか?

    私たちは
    バランスを保ったり崩したりしながら
    前に進んでいきますよね。

    安定も大切なことですが
    そのままでは逆に
    動きが出てきません。


    バランスが崩れることで
    動きが出てきますね。
    だからバランス崩れていいんです。

    転んだり起き上がったりしながら

    私も今年はチャレンジや奮闘の一年でした。

    オフバランスの時は
    中心からずれてぐらぐらするので
    気持ちが不安定になりますが

    そこで大切なのが
    「信頼」なのだと思います。

    起こることを信頼し
    自分を信頼する。

    信頼は頭で考えても出てこない、
    お腹の真ん中や
    中心軸に"ある"もの。

    この秋の土用の時期に
    (これを書いているのは 11月1日)
    土性の性質である「信頼」の大切さを
    改めて感じています。

    信頼すると(できるとor起こると)
    開かれてサポートもやってくる。

    どきどき、わくわく、
    そしてびくびくもしながら

    自分よりももっと大きな力が
    起こしてくれること、もたらすものを
    信頼しよう。

    ♡♡♡

     
    今年一年頑張ったご褒美に
    自分への癒しの時間を作ってあげてください。

    それはチネイザンで体の芯から
    リラックスすることかもしれないし

    大好きな人とキャンドルを灯して
    ゆったりと食事をすることかもしれないし

    あるいは
    どこかへ小旅行かもしれません。。。

    自分にご褒美をあげましょう。
    ほっと安心して全てを信頼できる
    体感を取り戻しましょう。

    十分頑張りました。

    そして次の芽吹きの季節に備えて
    たっぷり休養し
    たっぷり夢想し

     
    未来に向かってわくわくしながら
    準備を進めていきましょう。

    今年も終わりまで
    どうぞよろしくお願いいたします。

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