tai chi 3

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    5月20日発売の”jane"が
    太極拳の特集をしている。
    (ジャイロやヨガもあり)

    ”jane"は”Tarzan"の女性版だし
    筋肉を鍛える系だと思っていたが
    太極拳が今”来ている”のだそうだ。

    最近よく目にする
    Zhao Yanさんと水野美紀さんの
    美的太極拳のDVDも付いている。

    エクササイズ感覚で紹介している
    ので入りやすいかもしれない。

    Mandarinスパでのレッスンの
    様子も載せて頂いた。

    興味あるかたはご一読あれ!


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