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tai chi 3
5月20日発売の”jane"が
太極拳の特集をしている。
(ジャイロやヨガもあり)

”jane"は”Tarzan"の女性版だし
筋肉を鍛える系だと思っていたが
太極拳が今”来ている”のだそうだ。

最近よく目にする
Zhao Yanさんと水野美紀さんの
美的太極拳のDVDも付いている。

エクササイズ感覚で紹介している
ので入りやすいかもしれない。

Mandarinスパでのレッスンの
様子も載せて頂いた。

興味あるかたはご一読あれ!

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