お腹の家にStay Home!

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    みなさま
    こんにちは。
     
    お元気でお過ごしでしょうか。
     
    先ほどHPのコラムの方に
    セルフチネイザン Online セッションの
    記事をアップしました。

    入って見てくださいね↓❤️

    https://taooflife.jp/column/self-cnt-online-session-2/

    この中で、お腹にスペースを作る
    ということを書きましたが、

    お腹にスペースを作るということを
    イメージしやすくするために
    こんな想像して見てください。

    五臓になぞらえています。

    あなたの体の中に家Homeがあります。
    そのHomeには、

    リビング
    キッチン
    寝室
    書斎
    バスルーム

    があります。

    それぞれの部屋の居心地はどうですか?
    心地良く整っている?
    (素敵な家具などがあるかもしれません)

    風通しはいい?
    くつろげるスペースはある?ない?

    実際の家にStay Homeしながら
    内側のHomeにもStay Homeしながら
    お部屋の一つ一つを観察してあげては
    どうでしょう。。

    そんなイメージ遊びでした。
    チネイザンでStay Home!!

    それではまた〜💕

    中田裕子さん(ゆうこりん)写真掲載許可、ありがとう。

     


     

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