12月のチネイザン

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         12月のチネイザン
      個人セッション受付日になります。

            3/5/6/8
          10/12/13/15
          17/18/19/20
          25/26/27/28

       11:00~/14/00~/17:00~


         ご希望の日にち・時間帯を

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           ♡♡♡

    この記事は11月1日に投稿していますが

    11/8には立冬を迎え、12/22の冬至まで
    あっという間に時間が過ぎていく予感です。

    皆さんの2019年はどんな年だったでしょうか。

    変動の年だったでしょうか?
    安泰の年だったでしょうか?

    私たちは
    バランスを保ったり崩したりしながら
    前に進んでいきますよね。

    安定も大切なことですが
    そのままでは逆に
    動きが出てきません。


    バランスが崩れることで
    動きが出てきますね。
    だからバランス崩れていいんです。

    転んだり起き上がったりしながら

    私も今年はチャレンジや奮闘の一年でした。

    オフバランスの時は
    中心からずれてぐらぐらするので
    気持ちが不安定になりますが

    そこで大切なのが
    「信頼」なのだと思います。

    起こることを信頼し
    自分を信頼する。

    信頼は頭で考えても出てこない、
    お腹の真ん中や
    中心軸に"ある"もの。

    この秋の土用の時期に
    (これを書いているのは 11月1日)
    土性の性質である「信頼」の大切さを
    改めて感じています。

    信頼すると(できるとor起こると)
    開かれてサポートもやってくる。

    どきどき、わくわく、
    そしてびくびくもしながら

    自分よりももっと大きな力が
    起こしてくれること、もたらすものを
    信頼しよう。

    ♡♡♡

     
    今年一年頑張ったご褒美に
    自分への癒しの時間を作ってあげてください。

    それはチネイザンで体の芯から
    リラックスすることかもしれないし

    大好きな人とキャンドルを灯して
    ゆったりと食事をすることかもしれないし

    あるいは
    どこかへ小旅行かもしれません。。。

    自分にご褒美をあげましょう。
    ほっと安心して全てを信頼できる
    体感を取り戻しましょう。

    十分頑張りました。

    そして次の芽吹きの季節に備えて
    たっぷり休養し
    たっぷり夢想し

     
    未来に向かってわくわくしながら
    準備を進めていきましょう。

    今年も終わりまで
    どうぞよろしくお願いいたします。

    ⭐️チネイザンスクールのサイトも
    チェックしてみてくださいね。
     
    ⭐️LINE公式アカウントで繋がりましょう。
     
    ⭐️Youtubeで動画も少しづつ
    アップしています♡


    11月のチネイザン受付日

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           11月のチネイザン
        個人セッション受付日になります。

               1/3
                 5/9/10
            12/13/14/15
            20/21/22/24
             26/28/29
       
          11:00~/14/00~/17:00~


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              ♡♡♡   

      11月はちょっとした特典があります↓



      まず、少し前置きです。

      チネイザンのベースには

      陰陽五行思想があり、八卦の要素も

      お腹に当てはめて使っていたりします。

      (**八卦とは、宇宙や自然界の事象を
      8つに分類して表したもの:
      天、沢、火、雷、風、水、山、地。
      ”当たるも八卦当たらぬも八卦”の八卦です)
       
      八卦について学びたいと探していたら
      易に辿り付きました。。(わかりやすく
      学べるところをずっと探していました)

      そして学び始めたら、面白い!
      奥が深くてまだ初心者ですが、、、

      ここからが特典の内容です↓

       

      易の占いを、ご希望される方に提供します。
      (20分ほどの占筮、無料です)

      占いには3種類あり

      ⭐️命学:生年月日から持って生まれた性質や
       エネルギーなどを読み解くもの
      (四柱推命、九星気学、西洋占星術、数秘など)

      ⭐️相学:すがた形から暗示される意味を
       導き出すもの(手相、人相、家相など)


      ⭐️卜学:現象や事象の意味から意識の世界を
       読み解くもの(タロットや易など)

      八卦で見て行くものは卜学にあたります。

      ある問いに対して、
      その答えが内側と外側にある場合、
      外側から答えを見ていくことを”外応”と言う
      ようですが、卜学は外応をとっていきます。

       

      外で鳥が泣いたり、物が落ちてきたり、、
      目に入るもの、聞こえるもの、起こることなど
      外側で起こる反応に答えがあり、
      完璧なメッセージを与えてくれるというところに
      立っています。

       

      書道で例えると、
      文字の部分ではなく余白の部分を見ていくこと。
       

      私たちは母親のお腹から生まれてきた時点から
      「分離」が起こり「自分」が生まれ、
      悩みや迷いも生まれてきますね。。

      その答えを、
      全てが繋がっている宇宙や自然の事象
      人智を超えた無意識のところに聞いていきます。

      私はプロではないので、
      人生がかかったような深刻なものは

      然るべき方のところを訪ねてください😅

      気軽なもの、でも迷っていること、
      答えが欲しいことなど、
      お持ちください。

      その際は
      「占い希望」とご予約のメッセージの中に
      ひとこと書いてください♡

      今、自分にも友人にもやってみていますが
      これが、なかなか、的を得ているのです。



       

      10月のチネイザン

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           10月のチネイザン個人セッション
              受付日になります。

               8/9/11/13
              16/17/18/19
              22/23/25/27
               29/30/31
         
            11:00~/14/00~/17:00~


             ご希望の日にち・時間帯を

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        子宮摘出の手術後に5回コースを受けられた方

        A・Tさん(40代女性) のご感想を載せています↓

         

        1)5回コース受けて気づきや変化はありましたか?
         

        自分の身体を否定する気持ち、
        身体を「悪くしてしまった」と
        自分を責める気持ちが無くなりました。
         

        大切に扱えば、身体は応えてくれる
        という実感を通して、
        身体との信頼関係を取り戻し、
        愛おしさと自信を感じるようになりました。
         

        気づきとして、私は、
        まわりの人の感情やムードに引きずられる、
        他人の評価におびえてしまう、
        自分で決めることがこわい、
        まわりを言い訳にして実行できない、
        などがありました。

        自分がつらくなるような
        思い込みやフィルターを、
        自分自身で作っていることに気がつきました。
         

        それを外すことは簡単ではないけれど、
        しずかさんとの対話と
        ワークをこつこつと繰り返すことで、
        気が付けばふわっと手放せていたことも
        多かったです。
         

        自分の考え方の根本的なクセに気づき、
        かたちを変えて繰り返しそのクセと

        向き合った5回でした。
         

        自分がどうしたいか、
        どう生きたいか、
        自分がどう感じているか。

        自分で決めて、
        実行していく力を、
        更につけていきたいと思いました。

         

        2)この体験を通して生かしていきたいことは?
         

        日常の中で小さな目標を決めて
        小さなワークを続ける、
        コツコツと重ねることを
        これからもやっていきたいと思います。

        食べるものやセルフチネイザン、
        睡眠など毎日の過ごし方が、
        身体にとても影響を与えていることを
        実感したので、
        これからも自分を丁寧に大切に扱っていきたいです。
         

        3)チネイザンをお勧めするとしたら?
         

        不調の原因がわからないけど
        何とかしたいと感じている人。

        思考が優先して、
        身体の実感が薄くなっている人。

        自分を深く探求したい人。

        ******************************************************

        Aさん、
        現在はダンサーとしてもご活躍中です。


        これまでのチネイザンのご感想を

        こちらのコラムにまとめています↓


         

        9月のチネイザンとスクールのお知らせ

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             9月のチネイザン個人セッション
               受付日のお知らせです。

                  3/4/6/7
                11/12/13/15
                18/19/20/21
                24/25/26/29
              11:00~/14/00~/17:00~


               ご希望の日にち・時間帯を

          こちらのフォームよりお問い合せください。


          9月14日より開講の
          チネイザンスクール第2期の募集も
          引き続き
          行なっています。

          9月〜12月にかけて

          隔週週末コース(土)全8回のコースです。

          どのスクールを選ぶのか? 

          どんな人が教えてくれるのか?
          何を学べるのか...?

           

          大切なポイントだと思います。
           
          無料体験・説明会を開催していますので、
          ぜひいらしてください。
          (8月 10日/15日/25日/30日)

          スクールのサイトに詳細を載せています。

          https://chineitsang-school.com/
           

          暑さが続きますが、体調に気をつけて、
          思い出深い楽しい夏をお過ごしください♡

           


          夏のチネイザン/スペシャルオファー

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                  <7月8月のチネイザン>

            この夏の期間限定スペシャルオファーの
                 お知らせです。

               7月(後半)と8月の期間中
             90分¥15,000のセッションが
                ¥10,000になります。

                 こんな方にオススメします↓

            ★この機にチネイザンを体験してみたい

            ★夏の疲れた内臓をチネイザンで癒したい
             
            ★芯からリラックスしたい

            ★内臓を通して自分を知りたい

            ★スクールで習う前に体験してみたい
             
            (**9月からスクール2期が始まります。
             日程の詳細はスクールホームページ内で
             追ってお知らせいたします。
            https://chineitsang-school.com/

               この機会をどうぞご利用ください♡

                   7月
                21/22/23/24
                   29/30

                   8月
                           1/2/3/4
                   6/9/10/11
                  13/14/15/16
                  21/22/23/24
                    27/30/31
             
                  11:00~/14/00~/17:00~


                ご希望の日にち・時間帯を

            こちらのフォームよりお問い合わせください。


            7月はギリシャ/クレタ島で行われる

            チネイザンのリトリートに参加してきます。

            地中海でチャージアップしてきますので
            そのエネルギーも
            受けにきてください。

            お待ちしています♡


             

            6月のチネイザン受付日

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                6月のチネイザン個人セッションの
                   受付日になります。

                      1/2
                     5/6/7/9
                    11/13/15/16
                    18/20/21/23
                    27/28/29/30


                   11:00~/14/00~/17:00~


                  ご希望の日にち・時間帯を
               こちらのフォームよりお問い合わせください。

              ♡♡♡

              春のキャンペーン5回コース
              「体質改善とチネイザン」を受けられた方の
              ご感想をいくつかご紹介します↓



              1)5回コース受けての気づきや変化は?

              施術中の気づきは、

              触れられて「痛さ」や「くすぐったい」を
              お腹の内部で感じたこと

              いろんな頑張っている自分を知りました。


              それと今まで、

              自分のお腹の中がどうなっているのか?

              具体的に考えたことがなかったことに
              気づきました。


              1回目から回数を重ねるごとに

              自分の体と距離感が近くなっていくというか
              置き去りにしていた自分に

              だいぶ向き合うことができたと思います。

              2)この体験の中で

               これからも生かしていきたいことは?

              自分の身体をもっと愛していきます!

              3)チネイザンをお勧めするとしたら誰に?

              働きすぎ、頑張りすぎな人には是非勧めます。

               

              月1回の気功クラスや
              身体と仲良くなれるレッスンもしてほしいです。

              セルフケアのコツなんかも知っていきたいです。

              Akoさん(40代女性)

               



              1)5回コースを受けての気づきや変化は?

              自分の中の感情を整理するために

              5回コースに申し込みました。

              しずかさんに優しく触られていると

              自分が大切に扱われているようで
              自分でも自分自身のことを大切に扱って
              あげようという気持ちになりました。

              毎回受け終わってから一週間の間に
              過去の記憶や感情が蘇ってきて
              涙が出たり頑張った自分を思い出して
              慈しんであげたりしているうちに
              自然と気持ちが整理されてきた感じです。


              5回を受け終わって、以前より

              自分の感情を大切にするようになりました。

              自分が嫌がっていることはやらない
              疲れたら自分に優しくしてあげるなど
              以前より自分の気持ちに正直になれて

              それによって毎日を快適に
              生きられるようになりました。

              無理せず生きるようになったと思います。


              2)この体験を通して

              これからも生かしていきたいことは?

              太陽の光を浴びるエクササイズ

              全体呼吸法(脇や背中にも)

              感情を見つめて感じてあげること

              自分の意見を人に言うこと

              3)チネイザンをお勧めするとしたら?

              ストレスが溜まっている方

              自分を見つめ直したい方

              過去の感情から離れられないでいる方

              生き辛い方

              (匿名 30代女性)



              1)5回コースを受けての気づきや変化は?

               

              信じて信念をもって身体に接すれば

              身体は変わるかも知れない、
              病気や不調も治るかもしれない
              という可能性を感じました。

              身体が普通に動くって凄いことなのに
              当然のことのように思ったり、
              ついつい自分のことは
              後回しにしたりしてきましたが

              もっともっと身体に感謝して
              大事にしていきたいと思いました。

               

              2)この体験を通して

              これからも生かしていきたいことは?

              自分らしさを否定するのではなく

              持って生まれた性質を慈しみつつも
              ほらほらまた息とまってるよ、
              肩に力入ってるよ、
              って気付けるようになりたいです。


              3)チネイザンを進めるとしたら?

              人の話を素直に聞ける方

              自分を大切にしようと意識している方

               

              今回、5回コースを受ける機会をいただいて
              本当に良かったです。

              なかなかの難題ですが
              頭が空っぽになれる時間が必要だ
              ということがよく理解できました。

              また、よろしくお願いしますm(__)m

              (K・Hさん 50代女性)


               


              5月のチネイザン受付日

              0


                5月のチネイザンおよびエッグエクササイズ
                    個人セッションの受付日になります。

                      1/2/3/5
                     6/10/11/12
                       16/17/18
                      22/23/24/26
                       28/30/31
                 

                          11:00~/14/00~/17:00~


                   ご希望の日にち・時間帯を
                こちらのフォームよりお問い合わせください。

                ♡♡♡

                5月15日より開講いたします
                チネイザン・スクールの参加募集も
                引き続き行なっています。

                チネイザン・スクール公式サイト

                https://chineitsang-school.com/

                チェンマイ、東京、バークレー(CA)で

                学んできたチネイザンの集大成をお伝えします。

                Fixする(治す)のではなく
                その人の現状を受けとめて
                そこから、もっと体と心が楽に動けて
                楽に生きられるよう

                内臓へのタッチと呼吸と
                ストレッチなどを使ってサポートします。

                チネイザンの”トリートメント”と呼ばずに

                ”セッション”と呼んでいるのは、

                ただリラックスしてもらうだけでなく

                (もちろんそれも大切)
                体の意識の気づきとともに
                一緒に行っていくものだからです。

                私たちは気づいて、変化していきます。

                気づき、行動し、それを重ねて
                成長していきます。

                スクールでは、
                チネイザンの技術を身につけると同時に
                自分を見つめていく時間にもなるでしょう。

                そしてそれが一番大切。なぜなら、
                プラクティショナーが行ったところまでしか

                クライアントを連れて行けないから。

                自分のクオリティを高めましょう。
                肚にある感覚や直感を育て
                自分を生きるのです。
                これは私自身にも言っていること。

                「令和」の新しい始まり月から
                一緒に学びを初めてみませんか。

                スクールの詳細はこちらへ。

                https://chineitsang-school.com/


                 


                4月のチネイザン受付日

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                  4月のチネイザンおよびエッグエクササイズ
                  個人セッション受付日になります。

                           1/2/3
                        11
                  /12/13/14
                        16/19/20/21
                        
                  23/26/27/28
                           30
                   

                           11:00~/14/00~/17:00~


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                  🌸4月〜春のチネイザン・スペシャルとして
                    5回コースのご提案があります。
                       詳しくはこちらへ。


                         ♡♡♡

                  今日はエッグエクササイズの個人セッションで

                  いただいたご感想を載せさせていただきます↓



                  どんな体験・体感がありましたか>

                  ◎体感


                  ・体、手足の末端までぽかぽかと暖かい

                   (とくに自分の体の中心部分というか、

                   子宮の奥深いところがすごく熱いのを感じる)

                  ・動作、所作がゆっくりになる

                   (歩き方がせかせかしていたのが、
                     ゆっくりとした歩き方になった。

                   ひとつひとつの動作がゆっくりになった。)

                  ・眉間にシワを寄せるような、しかめっ面を

                   しているなと感じることが多かったのが、
                   
                  顔の表情がふわっと開いてるな、、
                   と自分でも感じる。


                  ・顔の肌触りが違う

                   (ツヤツヤしっとり潤ってるよう)

                  ・ぐっすり眠れる

                  ・感情面にも少し余裕がある気がする

                  ・味覚が変わった?

                   (今まで美味しいと思ってたものが、
                     しょっぱ過ぎたり
                  甘すぎると感じたりする)

                  ・エクササイズ前は肩首が凝っていたけど、

                   エクササイズ後はまったく気にならなくなってた。
                   (コリがなくなってた)エッグを入れたまま
                   一日行動してても、体が凝らない。


                  ◎体験

                  ・男性と目が合うことが多くなった気がする

                   (視線を感じる)

                  ・人が寄ってくる

                  ・必要な人に必要なメッセージを伝えられている

                   (今までは、心の中で感じてはいても、
                   『今じゃなくてもまぁいっか
                  』って
                   流していたけれど
                  「伝えるのは今なんだ」って
                   すぐに言葉にして伝えている自分に
                  びっくりした)

                  ・今までと同じ人との関わりなんだけど、

                   周囲の人の優しさや温かい心を感じたり、

                   周りの人も自分も笑顔でいることが多くなった。

                  このエクササイズを一言で表すと?>

                  ・自分の奥深〜いところを感じられるエクササイズ

                  どんな方にお勧めしますか>

                  ・冷え性に悩んでる人

                  ・男性性優位になってるなと感じる人

                  ・自分の女性的な部分を意識できない、

                   感じないようにしてる、忘れがちな人

                  ・自分の子宮と繋がりたい、

                   変化を起こしたいと思ってる人

                  これは、エッグエクササイズを申し込む時に
                   自分がいちばんそう感じてたこと)


                  セッション後の帰り道中から、すでに変化

                  している自分の体にびっくりしました💓

                  しずかさん、ありがとうございます💓

                  引き続き、エクササイズを続けていきます💓

                       (40代 EMさん セラピスト)


                   


                  3月のチネイザン受付日

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                    3月のチネイザンおよびエッグエクササイズ
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                                         ♡♡♡
                     
                    以下、チネイザンの5回コースのご感想です。
                    鈴木麻子さんからいただきました。
                    (麻子ちゃんありがとうございました!)


                    2018年の10月から12月まで、全5回の

                    チネイザンセッションを受ける機会に
                    めぐまれました。

                     

                    連続コースを受けるのは今回が2回目です。

                    毎回思うことは

                    「なんて贅沢で上質な体験なのだろう」
                    ということ。

                     

                    しずかさんがクライアントのために

                    提供してくださる時間と空間は、

                    とてもクリアで、清廉で、心地よく、

                    安心感に包まれていて、

                     

                    その時空にいるだけで、

                    自然と心と体が整っていくのを感じます。


                    今回は、コースの途中に
                    ファスティングをしたこともあり、

                     

                    内臓にスペースが生まれたときの軽やかさ

                    (食べすぎて満腹になっていたり、内臓が
                    硬く緊張
                    してしまっているときの状態との
                    対比として)を、
                    よりはっきりと感じることが
                    できました。

                     

                    そして、内臓の状態は、そのまま私自身の
                    人生の在りようを映し出している
                    ということも
                    まさに「腑に落ち」たのでした。

                     

                    凝り固まってしまった内臓を優しくほどいて、

                    そこにスペースができたとき。

                     

                    ファスティングによって、

                    一旦、消化器官を空っぽにしたあと。

                     

                    スペースが生まれることは、

                    そのこと自体が気持ちのよいものですが、

                    そこに生まれたスペースに何を入れるのか・

                    入れないのか。

                     

                    そのことこそが大切なのだなぁということにも

                    気づかせてもらえました。


                    私は、もともと食の消化吸収がよい方ではなくて、

                    食べても太らない(太れない)タイプだったのですが、
                     

                    最近、体質が変化してきたようで、

                    食べたものがどんどん吸収されるように。

                    (吸収力アップ、別の言い方をすると
                    太りやすくなったとも笑)

                     

                    セッションの際に、しずかさんから

                    「もっとchoosy(えり好みする、口うるさく言う)
                    なってもいいかもね...」という

                    フィードバックをいただいたことが印象的でした。

                     

                    以前の私が、

                    吸収力が弱くて受け取れない身体

                    だったとしたら、
                     

                    いまは

                    吸収力のある受け取れる身体

                    に進化しているのでしょうか。


                    だからこそ、

                    なんでも受け取るのではなく、

                    身体にいれるものやエネルギーについては、

                    choosyになって、厳選していくことも、

                    必要な変化かなぁと思っています。


                    しずかさんとのセッションは、毎回、

                    とても哲学的で、

                    私にとっては身体のメンテナンスとともに、

                    深く楽しい自己探求の時間でもあります。


                    また次回、

                    セッションを受ける機会を楽しみにしています。


                    これまでのご感想はこちらへ。

                    https://taooflife.jp/category/column/voice/
                     


                     

                    2月のチネイザン受付日

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                      2月のチネイザンおよびエッグエクササイズ
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                        感情とチネイザンの5回コースから
                         ご感想をいただいています↓

                       
                      ●5回コースで気づきや変化はありましたか?


                      チネイザンは初めてでしたが

                      しずかさんの優しい手や言葉に、
                      安心して身を委ねることができました。

                      便通の改善は、

                      始めるにあたっての希望でしたが
                      一回目のセッション後から
                      ほぼ改善したのには驚きました。

                      呼吸も深くできるようになりました。

                       

                      毎回違う流れのセッションで、
                      その度にこちらの感覚も違うので、
                      興味深く受けました。

                       

                      違和感や痛みを感じるところが、
                      手の感覚だけでわかるのが
                      すごいなぁと思いました。

                       

                      おへそのあたりに軽く触れていただいてる時
                      急にざわざわして目眩のような感覚がきたと
                      思ったら、

                      そのエネルギー
                      ()が一瞬にして手の指先の
                      方に流れて、痺れとともにリリースされた
                      感じが毎回起こりまた。
                      (ざわざわ目眩はやるたびに弱まりました)

                       

                      母を感じながらのセッションでは、
                      怒りが出てくるのかと思いきや、
                      イメージの中で母をハグしている
                      優しい自分がいました。

                       

                      5回目のセッションは、
                      特に不思議で素晴らしい体験でした。

                       

                      産まれたての赤ちゃんのように
                      身体のどこにも力が入っていない状態になって
                      しずかさんの手の動きにいざなわれ、
                      大海原の波間に溶け込んでいるような、
                      宇宙遊泳しているような感覚。


                      また、しずかさんの手が私のお腹と楽しんで
                      コミュニケーションしてくれてるのも伝わって
                      その空間を一緒にクリエイトしているような
                      感覚も。

                       

                      神秘的でもあり
                      エキサイティングでもある至福の時間でした。

                       

                       

                      ●この体験から
                      生かしていけそうなことはありますか?

                       

                      小麦粉をなるべく食べないことや、
                      太陽の光を松果体に届けることなど、
                      これからもやっていこうと思いますし、
                      もっと自分とお腹の繋がりを深くしていきたいので
                      セルフセッションの講座なども受けたいです。

                       

                       

                      ●チネイザンをどんな方にお勧めしますか?


                      疲れている人
                      頑張っている人
                      感情的にも癒やされたい人
                      内蔵を大切にしたい人 


                       長野佳苗さん、ありがとうございました♡

                       



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