幸福感という薬

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    こんにちは。
    しずかです。

    今日は
    「幸福感」について書いてみます。

    変化の激しいこの時に
    そして多様な価値観の中で

    それでも変わらずに
    私たちみんなが欲することは、
    幸せであること。。。

    今コロナウィルスが蔓延することで
    不安の中に身を置いたり
    人との接触を立っていくことは

    幸福感や免疫力を落としてしまう
    方へ向かわせる。

    先日、ある勉強会で
    話題のひとつにあがった「幸福論」

    今や幸せであることは学問なのだそうだ。
     
    そこで幸福感の条件として
    挙げられていたものは、
     
    ♡人との交わり
    ♡親切-感謝の気持ちが持てること
    ♡今ここにいること

    ...なのだそうで、、
     
    私としてはこれも付け足したい↓
    ♡自分の好きが満たされていること
     
    そして、ドキュメンタリー
    「Happy~幸せを探すあなたへ」が
    紹介されたんだけれど、、
    (見てない方は、見てみてね)

    改めて、
    幸せについて感じさせられる。

    だって
    生きる=幸せであるってことだから。
    ここを目的として私たちは
    人と関わったり働いたり、してるでしょ。

    幸せを、
    外側に見えるものとして
    経済力やお金、名誉や名声って
    思う人もいるだろうし

    ↑上記幸せの条件としても挙げている
    内側の状態としての
    他との暖かい繋がりや
    自己成長も大きな幸せエッセンス。

    経済のシステムの中に生きているから
    お金のことを扱うのは大切なことだけど、

    でも本当にほんとうに、
    あー幸せだと思えるのは
    外側から与えられるものではなく
    自分の中に生まれ息づくもの、

    人との関わり合いの中で生まれ
    分かち合いの中で育つものだってことは
    みんな知っている。

    そして、たしかに
    それはいつも”今ここ”から始まる。

    体験できる可能性の全てが今ここにあり
    可能性は選ぶことができるから。
    そこから選択される現実・未来も変わっていく。

    そして幸せな”状態”が豊かさを生んいく
    大きな基盤。

    自分の望みを大切に、感覚を大切に
    関わり合いを大切に、
    今ここの目の前にあることを大切に、
    開いた感覚で世界に関わろう。
     
    きっとこれが
    免疫力をあげるいちばんの薬になる。


    友人と幸福感について話した時に
    紹介されたこの動画も載せておこう。
    (英語です)


     

    チネイザンお腹モデル募集!

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      **募集締め切りました。
      ご連絡/ご協力いただいた方々
      ありがとうございます***

       

      おはようございます。

      しずかです。

      今日は短めのお知らせです。

      チネイザン・プライベートスクールの

      お腹モデルさん再募集します!

      場所は恵比寿です。

      2月29日(土)

      3月6日(土)21日(土)
      4月4日(土)16日(木)
      5月2日(土)14日(木)

      shizbelly@gmail.comへ
      メッセージください。

      詳細をこちらからお知らせいたします😉

      人気のお腹モデル、
      すぐに決まってしまうのでお早めのご連絡を!

      空気の中に春も感じられ
      季節がいよいよ動きだす感があります。
      どうぞよき週の始まりを!

      Valentine's Day

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        こんばんは。

        しずかです。

        (いきなりですが思い立つままに書いています)


        スピリチュアルな学びの上で

        自分をしっかりと見てあげることは大切。

        自分と向き合い、
        自分の中にあるものに声を持たせる。
        置き去りにしない。


        そして、だけど、
        私たちの人生は「他者」と相手があってこそ。


        本当に自分を見せてくるれるのは相手。
        自分の中の素晴らしいところも、
        見せたくないところも、

        気づかせてくれるのは親密なパートナーだったりする。

        「わたし」が存在できるのは、
        家族や仲間や
        自分以外の存在がいるからこそ。
        人間関係、、という言葉が表すように、
        私たちは関係し、影響し合う存在。


              ♡♡♡

        ここからは
        私が最近特に感じていること。


        多感な10代、
        家族から早く離れて自立することが目標だった。


        そこを目指して、
        1人でも生きていけるすべを探していた。

         

        人生の目的は、経済的にも精神的にも自立すること。
        そして何かに精通して何かを成さねばばならぬ
        、、、、みたいな、


        こうやって書いていてもなんとも硬くて
        独りよがりな頑張りがあって

         

        得られなかった(と感じていた)
        愛情の不足感を頑張って埋めるような、

        そんな生き方をしてきた。

        けれど、
        いろんな学びを続ける中で

        仕事よりも、仲間や人間関係が一番大切で
        それが基盤になってこその仕事がある、とわかり始め


        それを大切にしている人たちや師に出会っていった。。

        今年に入って、それはさらに強くなり、
         

        生きることは、関わりであり
        他社の存在無しには、動いていかないから

         

        仕事をどうするかよりも、
        どんな人たちと一緒にいたいかに心と時間を使っている。


               ♡

        私の敬愛するある方が、こんなことを言っていた。

        (前後の長文を省いて抜粋になるのですが)

        『この世界とこの人生において
        最も重要で重大な案件は「他者」です。

        「自分はなくても困りません。

        しかし他者がいなくては自分は存在すらできません』

               ♡
         

         

        今日はバレンタインデー。

         

        愛という言葉は広義な意味を持つけれど

         

        私たちを今ここに連れてきてくれた
        人生のあらゆる関係性の中で

        一番大切だと思えるものに、
        愛を込めて、愛の言葉を伝えよう。

        大切な人との関わり合いを
        これからも大切に育てていくために

        思いやりと愛の言葉を

        今日は一番大切な人に

        特に恥ずかしがらずに発してみよう。


        生(Life)はマジックに満ちている

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          「怖いと思ったら、
          考えずにやってしまえばいい」

          沖縄の海で感じたこと。


          何か強い望みと共に
          抵抗が自分の中に起きてきたとき


          それは大概、
          その向こう側に想像もできない喜びの世界が

          やってきていることの予兆だ。

          この抵抗は、、、恐れ。
          恐れは、過去に体験したことからきたり

          単なる思い込みの概念だったりする。

          それがブレーキとなって、

          喜びへと進む方向にストップをかけてしまう。

          こういう経験、誰にでもあると思う。

          恐れから、

          それをさせないことを無意識に
          (あるいは意識的に)作り出してしまう。


          「そんなことできない、やめておけ、
          危険だから」
          という声が
          内からも外からもやってきたり、、、、


          怪我をするとか、家族の病気とか、

          させない事象を引き起こしたり、、、

          テレビを見たり本を読んだりして

          気を紛らわせることばかりしてしまったり、、

          恐れ。腎臓に宿るとされるこの感情、

          腎は祖先のDNAの記憶も宿すところだから
          根深い記憶やパターンもあるかもしれない。

          で、防御システムがしっかり働いて、

          危険を犯すことをやめさせてしまう。


          私が沖縄の旅で体験したことは、

          そんな中にいて(恐れが耳元で囁いた時)

          最良の方法は、その恐れを感じながらも、

          行動してしまうこと。
          やってしまうこと。

          概念や思考にパワーを与える前に
          やってしまう(アクション起こす)こと。


          マジックは、行動した時に起こる。

          そしてやめていたら見られなかった

          美しい世界が目の前に広がる。

          今までこれを知らないで生きてきたのか。。

          自分が立っている位置からしか
          景色は見られない。

          立ち位置が変わると情景が変わる。


          海の中は綺麗だった。。。

          (初めての体験)

          冷たくて、深くて、入りたくなかったけれど

          やってみたら別世界が広がっている。。。

          海に慣れている人には

          きっとなんでもないことだろうけれど、

          私は、すごくビビリで
          石橋も叩き割るぐらい慎重なところがあるから
          尻込みすることたくさんある。


          でもこういうことは、生きる上での全てに通じる。

          ”理解”は、頭で起こり

          ”分かる”は、体感を伴い全部で知ること。

          ”知る”と、次元が変わっていく。
          そしてその変わっていった世界が
          自分となっていく。


          これは変わるというよりも、
          思い出す作業かもしれない。


          もともとあって蓋をしていたものが解かれて

          自分になっていく。
           

           

          どこまでも

          生(Life)はマジックに満ちている✨

          ステイ先のバルコニーからの眺め✨
           

          3月のチネイザン受付日

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                 3月のチネイザン
              個人セッション受付日になります。

                    1/2/4/6
                   19/21/22
                  23/26/27/29
             
                11:00~/14:00~/17:00~
              

                ご希望の日にち・時間帯を

            こちらのフォームよりお問い合せください。


            3月は春分も迎え活発に陽気が動き始めますね。
            日々新たなエネルギーで生まれ変わりましょう。
            そして日々内臓もリセットしてあげましょう。

            また、

            ウィルスに対抗できる体作りのためにも

            腸内環境を整えて免疫力を上げていきましょう。

             

            できることを、できるところから。

            大きく動いて行く季節に、生を祝福できるのは
            パワフルなボディがあってこそ、です。

            チネイザンでお待ちしています。

             


             


            免疫力を高める

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              こんにちは。

              しずかです。
               

              新型コロナウィルスの状況が

              ニュースで連日放送されています。
               

              そこで
               

              「腸管免疫」という言葉を聞いたことありますか?
               

              腸は食べ物を消化吸収するだけでなく

              それと一緒に入ってくる様々なもの

              (ウイルスや病原菌)を撃退する

              腸管免疫というシステムが備わっています。
               

              腸内(小腸)に

              外敵をやっつけてくれる免疫細胞がいて

              体の中に異物が入って行くことを

              食い止めてくれているのです。
               

              そして腸内の免疫細胞たちは

              血液に乗って全身にも運ばれ
              体のいたるところで

              病原菌やウィルスなど見つけると

              攻撃する”戦士”となってくれるのだそうです。
               

              そして体の免疫の働きの約70%が

              腸内で行われているとのこと。
               

              一見腸とは無関係に思える

              インフルエンザや肺炎などに対する

              免疫力の高さも、
               

              腸の免疫の働きが密接に関係している

              ということなのです。
               

              すごいです、私たちの腸の働き。


              そしてチネイザンやセルフチネイザンは

              この腸の働き、自己免疫システムを整える

              手助けをしてくれます。
               

              これまでセルフチネイザンで

              鼻炎の症状が改善したとか

              花粉症が和らいだという報告はよく聞きます。
               

              その際、

              食べるもの・体に取り入れるものも大切です。

              そして何よりも”安心感”が
              腸内の環境に大きく作用すると感じます。
               

              いま

              この新型ウィルスが蔓延し始めたとしても

              マスクや手洗い・うがいに加えて(睡眠も大切)

              自分でできること、
               

              セルフケアとして、

              免疫力を腸から作っておくこと、

              心の平安が、

              大切な予防策になると思います。
               

              恐れを広げるのでなく

              自分でもできることをしていきませんか。

               

              セルフチネイザンの5回コース、

              再度お知らせです↓
               

              また、近々で、

              気軽にできるワンデイも考えています。
               


               

              セルフチネイザン5回コース

              【日程】

              土曜日:3月28日  

                  4月11日・25日 

                  5月9日・23日


              火曜日:3月24日・31日  

                  4月14日・28日 

                  5月12日

              【時間】

              13:00~18:00

              【場所】
              恵比寿・目黒エリア(お申込み時にご案内)

              【参加費】
              ¥55.000(税込)

              【持ち物】
              ●お腹が出しやすく動きやすい服装
              ●ヨガマットかタオルなどの敷物
              ●筆記用具

              【お問合せ/お申込】
              shizbelly@gmail.com
              表題に”2020セルフチネイザン”とご明記ください。
              お申込みの詳細をお送りいたします。

              さらに詳しくはこちらへ
              https://taooflife.jp/column/self-chi-nei-tasng-spring-course/
               


              Happy New Rat Year!

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                あけましておめでとうございます。

                しずかです。


                旧暦の新年が明けました。
                「子」の年。
                ねずみは干支の一番始まりですね。

                今年は、
                さまざまな新しい始まりが

                どんな人にも訪れる年になるようです。

                新しい意識、新しいやり方
                新しい仕事、新しい関係。。。
                 

                「子」は干支の始まりであると同時に
                繁栄のシンボルでもあるようです。

                そして五行のメタル(金)の子年

                メタルのエネルギーは
                「手放し」let go を助けてくれるもの。
                 

                不要なのに大事に抱え込んでいたもの、
                昔の思い出、

                意識の上に上がっているもの、
                無意識の中のもの、
                そこにあるいらなものを手放して、

                スペースを作りだす。
                新しいものを受け入れる。
                (思考も感情も、実際の生活スペースでも)

                そんなことを
                後押ししてくれる年のようです。


                ♡♡♡

                メタルは成熟、智慧のシンボルであり、

                それはいくつもの経験や体験や
                失敗や成功から生まれるもの。

                今年は手放すことを恐れずに
                新しいエネルギーで新しい体験をし
                自分を刷新しながら、

                人生にアルケミーを起こして行く年なのでしょう。

                 

                臓器でいうと

                肺、大腸、皮膚が関係していて、
                これら全て、let goを助けてくれる臓器。

                肺は命を呼吸し
                酸素を取り入れ二酸化炭素を排出し

                大腸は命を吸収した後の
                いらないものを排泄してくれる。

                皮膚も呼吸しながら
                汗で同じ役割を果たしている。

                その臓器を大切に扱って行くことも
                後押しを手伝ってくれますね。

                 


                繰り返しになりますが
                新しいものを取り入れるには
                いらないものをletgoして
                スペースを作っておいてあげること。

                そして、その繰り返し、循環。

                巡らせること。

                エネルギーは循環。
                私たちが生きている世界の
                全ては循環。

                ♡♡♡

                私自身、

                12月末から家の大掃除をずっとしていて、、

                執着心が強くて手放しが下手だから

                (よくない意味でメタルが強い)
                 

                過去の思い出の詰まったものなど

                捨てられなかったのだけれど
                それも思い切って捨ててみました。。。

                そしたら

                今年に入って新しい風が吹き始めています。

                面白いことに

                それらは向こうからやってきたり
                予期せぬものだったり。

                やってきてくれるものの
                体験の中で色々感じながら
                その中でも小さなletgoを繰り返し

                「これが私の幸せや成長のために
                何をもたらしてくれるのか」
                ハートで感じながら、前に進んでいます。

                自分で決めることではないところの
                (メタルの”コントロール”を外して)
                宇宙がもたらしてくれるギフトを
                受け取れるように、
                開き続けていようと思います。

                ♡♡♡

                皆さんの今年が
                新らしい楽しいこと、
                幸せや豊かさに
                満ちたものになりますように。

                ♡♡♡

                そんなこんなで、年頭から変化があり
                3月のセルフチネイザンのコースの
                日程が変更になります。

                こちらにスケジュール変更をしたものを
                載せて起きましたので、ご覧ください。

                セルフチネイザン5回コース↓
                土曜日:3月:28日   4月:11日25日 5月:9日23日
                火曜日:3月:24日31日   4月:14日28日 5月12日

                https://taooflife.jp/column/self-chi-nei-tasng-spring-course/

                体と意識の中心を大事にケアする

                セルフチネイザンを一緒に実践していきましょう!



                 


                場について(おぼえがき)

                0

                  こんにちは。
                  しずかです。

                  今日は「場」というこについて
                  チネイザンを通して感じることを
                  自分の覚書として書き留めておきます。


                  セッションを始める前に
                  場を整えることが何よりも大切だと
                  最近特に感じる。

                  場が整うと、起こることが起こる、
                  現れ出るものが現れる。

                  セッションは、
                  giverとreceiverの共同作業だから
                  クリアーでニュートラルな場であるほどに

                  お互いが期待していない
                  ものまでも現れる。

                  可能性を生きていきたいと願いながら
                  自分の中にあるブロック、
                  過去の経験からくる怖れ、思い込み、

                  それが真の自分を曇らせ尻込みをさせる。
                  Higer Self と言う言葉
                  誰がつけたんだろう。。。

                  高みにあると届かないような気がするけれど、
                  それはHigherと言うよりもTrue Selfという
                  感覚、、

                  思い込みの奥にある真の自分
                  真の部分に触れられた時、思い込みが外れていく。

                  だから深く入ることの大切さを感じる。
                  (そして深いところに高次元もある)

                  1つひとつ解放して
                  新しい感覚を行動していく。
                  行動して古いパターンを変えていく。
                  自分の場を新しくしていく。

                  場の浄化は、自分でもできるけれど
                  それを誰かと一緒に行ったり
                  誰かに手伝ってもらうのもいい。

                  私も助けが必要な時は、
                  それができる人に頼る。

                  そして場と場は影響し合う。

                  神社やお寺にお参りするのも
                  澄んだ場に自分の心を合わせられるから


                  2020年
                  これからくる新しい時代、
                  新しい意識、
                  新しいあり方、

                  自分をどんな場にしたいか
                  どんな場に置きたいか
                  どんな場と関わり合って行くか。


                  星を読む方々が様々な方向から
                  この1月10~12日の天体の動きや、
                  意識のあり方の大切さを説いているね、

                  個人の場から
                  壮大な星々の場、
                  それも関わり合っている。

                  まとまりなく書いたけれど、

                  2月のチネイザン受付日

                  0
                     
                         2月のチネイザン
                      個人セッション受付日になります。

                            5/6/7/9
                          12/14/15/16
                          19/20/21/23
                          25/27/28/29
                     
                         11:00~/14:00~
                      (2月は17:00~枠はなしにしています)


                        ご希望の日にち・時間帯を

                    こちらのフォームよりお問い合せください。

                          ♡
                    ​♡​♡​♡​♡

                    チネイザンは

                    ”お腹の声を聴く”と言われたりしますが、

                    聞いているのは誰でしょう?

                    プラクティショナーでしょうか。
                    クライアントさん自身でしょうか。

                    どちらもですね。
                     
                    チネイザンのセッションの中で、
                    クライアントさんの内側から出てくるのは
                    感情だけではなくて、
                    深いところの言葉だったりします。

                    潜在意識から出てくる言葉。
                    それにご自身が驚かされる。

                    潜在意識ならぬ、
                    潜在身体。
                    そこから出てきた言葉で解放が起こる...
                    体の深いところがわかっているのですね。
                     
                    今日のセッションで起こったことでした。

                         ♡♡♡♡♡
                     

                    セルフチネイザン5回コース

                    2020年/春に体と心を開いていこう!

                    【日程】

                    *1月の発表時から日程を変更しています。

                    土曜日:3月28日   

                        4月11日・25日 

                        5月9日・23日


                    火曜日:3月24日・31日  

                        4月14日・28日

                        5月12日

                    【時間】

                    13:00~18:00

                    【場所】
                    恵比寿(お申込み時にご案内)

                    【参加費】
                    ¥55.000(税込)

                    【持ち物】
                    お腹が出しやすく動きやすい服装
                    ヨガマットかタオルなどの敷物
                    筆記用具

                    【お問合せ/お申込】
                    shizbelly@gmail.com
                    表題に”2020セルフチネイザンとご明記ください。
                    お申込みの詳細をお送りいたします。


                    **セルフチネイザンでは
                    臓器へのタッチと五行の理解を通して
                    体感と一緒にいること、
                    自分の本当の声
                    を聴くことを
                    プラクティスしていきます。


                    さらに詳しくはこちらへ
                    https://taooflife.jp/column/self-chi-nei-tasng-spring-course/

                         ♡

                    チネイザンスクール  3期生募集

                    平日 火曜日コース/8 48時間
                    日程:20207月〜10月(隔週火曜日)
                    7/21. 8/4. 8/18. 9/1. 9/15. 9/29. 10/13. 10/27

                    週末 土曜日コース/8 48時間
                    日程:20207月〜10月(隔週土曜日)
                    7/18. 8/1. 8/8. 8/22. 9/5. 9/26. 10/10. 10/24
                    (土曜日コースは隔週が少し変則になります)

                    時間:10:0017:00

                    場所:お申込みされた方にご連絡いたします

                    参加費:¥198,000(税込/テキスト代含む)
                    早割 :¥170,000(税込/テキスト代含む)

                    5月末日までにお支払いの方に適応
                    *分割のご相談にも応じます。

                    お問合せ:スクールウェブ内の
                    お申し込み欄よりお願いいたします。
                    https://chineitsang-school.com/curriculum/

                    スクールの無料説明会も行なっています。
                    2月は8日と22日(土曜日)14~17時

                    こちらも上記スクールウェブ内の
                    お申込み欄よりお問合せください。


                    3月以降も
                    月2回の体験会を開催していきます。

                     

                     

                    喜びの中から始まる2020年

                    0


                      みなさま
                      2020年おめでとうございます。

                      お正月はゆっくりと過ごされたでしょうか。

                      関東は天気も穏やかで平和な年明けでしたね。

                      私は昨日(1月3日)

                      以前から気になっていたフランス人ダンサー

                      Lew Twins のワークショップに参加してきました。

                      と言ってもSpectator(見学者)としてですが。
                       

                      Youtubeで知って、
                      ネット上でみていたのですが
                      「本物に会いたいな〜」と思ていたら
                      夢が叶っちゃいました。


                      そしてナマの彼らは凄かった!

                      Hiphopにも他のダンサーにも

                      全く興味ないのですが
                      彼らだけは見入ってしまいます。


                      ダンスの凄さだけでなく、

                      そこに込められた想いを話す言葉も美しく
                      人間味があり、チャーミングでセクシーで


                      ものすごくエネルギッシュに教えてくれる姿に

                      感動すらしました。
                      素晴らしい先生でもありました。


                      自分たちの持っているものを

                      全てシェアすることが喜びで、
                      そうすることで自分たちも受け取るものが

                      たくさんあるといっていました。

                      世界レベルには心が動かされます。

                      ますますファンになりました。

                      と。。

                      今年は自分でも予想外のイベントで始まり
                      幸せ感が続いています。


                      そして今年は、このスタートのように

                      驚きや、喜びや、楽しさの中に

                      これまでよりもさらに在りたいと思います。

                      大好きで尊敬する方から

                      「もっとアホになれ」って言われたことも

                      思い出しました。

                      思考ではなく、

                      ハートの声を聞いていくことを
                      一瞬一瞬で行なっていこうと決めています。

                      また

                      仕事重視できたこの20年、

                      今年はプライベートな部分、、例えば

                      パートナーのこと、山に登ったり
                      ダンスしたり、料理をもっと作ったり、、
                      そんな時間も丁寧に過ごしていきたい。

                      人生がもたらしてくれる
                      いろんな側面を体験し受け取ることが
                      豊かさをもたらしてくれると思うので。

                      いろんなことを味わって全一になる。
                      チネイザンのお仲間(お腹間)ともさらに
                      楽しみを共有していきたいと思っています。

                       

                      みなさまの今年は

                      どんな幕開けで始まりましたか?

                      以下、2020年の活動のお知らせです。



                      セルフチネイザン5回コース

                      2020年/春に体と心を開いていこう!

                      【日程】

                      土曜日:3月:28日   4月:11日25日 5月:9日23日
                      火曜日:3月:24日31日   4月:14日28日 5月12日


                      【時間】

                      13:00~18:00

                      【場所】
                      恵比寿・目黒エリア(お申込み時にご案内)

                      【参加費】
                      ¥55.000(税込)

                      【持ち物】
                      お腹が出しやすく動きやすい服装
                      ヨガマットかタオルなどの敷物
                      筆記用具

                      【お問合せ/お申込】
                      shizbelly@gmail.com
                      表題に”2020セルフチネイザンとご明記ください。
                      お申込みの詳細をお送りいたします。


                      **セルフチネイザンでは
                      臓器へのタッチと五行の理解を通して
                      体感と一緒にいること、
                      自分の本当の声
                      を聴くことを
                      楽しくプラクティスしていきます。
                      それが望みを叶え”好き”を進んでいく
                      助けとなるでしょう。


                      さらに詳しくはこちらへ
                      https://taooflife.jp/column/self-chi-nei-tasng-spring-course/



                      チネイザンスクール  3期生募集

                      平日 火曜日コース/8 48時間
                      日程:20207月〜10月(隔週火曜日)
                      7/21. 8/4. 8/18. 9/1. 9/15. 9/29. 10/13. 10/27

                      週末 土曜日コース/8 48時間
                      日程:20207月〜10月(隔週土曜日)
                      7/18. 8/1. 8/8. 8/22. 9/5. 9/26. 10/10. 10/24
                      (土曜日コースは隔週が少し変則になります)

                      時間:10:0017:00

                      場所:お申込みされた方にご連絡いたします

                      参加費:¥198,000(税込/テキスト代含む)
                      早割 :¥170,000(税込/テキスト代含む)

                      5月末日までにお支払いの方に適応
                      *分割のご相談にも応じます。

                      お問合せ:スクールウェブ内の
                      お申し込み欄よりお願いいたします。
                      https://chineitsang-school.com/curriculum/

                      またスクールの無料説明会も行なっています。
                      2月は8日と22日(土曜日)14~17時

                      こちらも上記スクールウェブ内の
                      お申込み欄よりお問合せください。


                      3月以降も
                      月2回の体験会を開催していきます。



                      2020年もみなさまにとって
                      健康で幸せな年となりますように。
                       



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