倭のタントラWSに参加して。

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               Shinzoさん&Asamiさん
     
    「私たちは人生を通じていろいろなことを学びます
    が、誰もが幸せに生きることを望んでいます。実は
    その道はとてもシンプルです。自分の人生、宇宙の
    流れに逆らわずに委ねる。それだけなのです。タン
    トラの修行を一言で言えば愛の練習。「委ね」を学
    ぶことです。そしてそこには宇宙の本質、人生の本
    質があります」 
          「倭のタントラ」テキストブックより


    先週末に行われた「倭のタントラ」ワークショップ。
    去年の8月に初めてShinzoさんとAsamiさんにお会
    いして知って以来、心待ちにしていたワークでした。
    ここで、私はとにかく感動しっぱなしでした。。

    気負いも飾りも自分を大きく見せることもなくその
    まんまでいながら、場を暖かいハートでホールドし、
    いろんなプラクティスを教えてくれたShinzoさんと、
    それを暖かく的確にサポートしてくれていたAsami
    さんのお二人の姿がほんとうに美しかったことと、
    (生きようが現れるんですね)そしてその言葉やプラ
    クティスに心を打たれて、、、

    感動しっぱなしだったんです。
     
    感動した状態って、ハート以外のすべてが静止して、
    ハートと生命力が一瞬にしてばーっと広がる感じ。
    愛の中にいる感じです。それがずっとあった。。。

    そしてあの場にいた皆が、おそらく同じようなもの
    を味わっていたと思います。

    Tantra=Way of Life=Tao
    自分を信じる。宇宙を信じる。
    自分のそのまんまを信じて、
    相手のそのまんまを愛していく。

    (書き留めておきたい言葉も、もっと沢山あります)
     
    仙骨や背骨をとおしてエネルギーに乗るエクササイ
    ズや、チャクラの呼吸やチャンティング、火と水を
    繋げる呼吸、天地と繋がる気功など、大切な練習法
    を沢山教えていただいて、私がこれまで学んできた
    タオのこと・気のことを、さらに深く理解できる助
    けにもなりました。

    そして
    レベル2の五行の体験もとても興味深いものでした。
     
    五行に関しては、私も習い初めの頃、漢方医の先生
    に「木火土金水〜肝心脾肺腎...」とまるで呪文を唱
    えるように習わされ、それから、また別の先生から
    5行は文学として捉えろと教えられ、少しづつ勉強
    を重ねて来たのですが、

    今回ほど五行を身体で体験できたことはなかった!!

    これもまた感動でした。
     
    五行のエレメントをひとつひとつ見て理解していき、
    それを変容させていくプラクティスの中で、特に”肝”
    のエナジーを変容させるために、目先の問題ではな
    く、その向こう側のゴールをみつめて自分を信じ、
    チャレンジングな部分を打ち破るというエクササイ
    ズが、身体と心に沁みました。
     
    (ちなみに私は”金”と”水”の要素が多いのですが)

    五行がさらに面白くなりました。
     
    そうやって自分を知り(そしてマスターし)、相手
    に接する時にも、その本質を見ていきながら共感し
    サポートできるようになるのですね。テキストの
    文中にもあるように、”愛はトレーニング“ ですね。

    今回は、エネルギーの本質の持つ美しさと愛を存分
    に見せてもらい、感じさせてもらった、ほんとうに
    学びの大きなワークショップでした。

    Shinzoさん、Asamiさん、ありがとうございました ハート
     


     

    タオタントラトレーニングを終えて

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      1ヶ月(200時間)のタオタントラアート/ティーチャー
      トレーニングが昨日終わり、昨夜ウブドに戻って来た。
      宿泊しているゲストハウスのバルコニーで今一息つきな
      がらこれを書いている。

      ジャングルでのトレーニングはこれまで行なってきたこ
      との意識を更に深めてくれた。まだ1ヶ月の夢の中にい
      るので、ここで書くことは私にしか意味をなさないかも
      しれないこれど自分のための覚え書きとして残しておく。
      もうすこし消化してから、木曜日のクラスでシェアして
      いこう。。


      天と地、陽と陰、Shiva & Shakti、意識とエネルギー
      の関係、意識にどれだけエネルギーを注ぎ込んみ、それ
      を明白に具現化していくか。

      意識とエネルギーが出会い、エネルギーと意識が出会う
      そのミーティングポイントにいて、任せるということ。

      気功の動きを通して行なっていること。

      陰のスペースとは何か。
      全ては陰という無限のsourse (源)から生まれる。何も
      せずに、そのスペースから沸き起こる生命エネルギーが
      動き出すのをただ待つ。待ってそれが生まれてくるまま
      に動き出すままに任せる。fales(ごまかし)にならない。
      そこと繋がるためのエクササイズ。

      性エネルギー(生命エネルギー)を扱う際にそれと共に
      沸き起こる恐怖とどう向き合うか。

      歓び、悦び、豊かさと繋がること、そこから生きること。
      taoのいくつものツールを通してのエクササイズ。。。

      まだまだあるけれど、今はここまで。続きは又後ほど。

         

      タイから戻り・・・

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        タイから戻って4日目になる。まだ夢覚めやらず。
        強烈な体験だったので気持ちも体もまだ”ここ”に
        アジャストできていない。朝のウォーキングや
        たんとう功で少しずつグラウンディングしているが。

        バンガローから見えていた朝焼け。
        毎日東の空に輝く朝日を眺めながら一日が始まる。
        朝のビーチでの気功の後は、午前・午後のクラス
        が続き、夜の瞑想で一日が終える。

        そしてあお色に美しく暖かい海が広がる。本当に
        美しい。そして海は生きている。波を見ていると
        それは呼吸のようだ。だから日本で起きたことを
        思うと悲しくなる。海は繋がっているから。
           
        日が高くなると、暑い。湿気と蝉の鳴き声に蒸しか
        えりそうになる。全てを滋養している太陽。そして
        その暑さの中、午前のクラスはダンスから始まり、
        踊って歌って日焼け止めクリームも汗とともに全部
        流されるっ!
         
        午後はタオの基本のプラクティスが繰り返される。
        何度も何度も小周天を回す。いろんなやり方で。私が
        一番好きだったのは、ビーチ沿いでのプラクティスだ。
        波の音が腎に響く。性センターから打ち上げられる水
        が背骨を昇っていく。そしてブレストマッサージでは
        こんなにも任脈が開かれる。エッグエクササイズも、
        なんて創造的で楽しいんだろう!そしてなんてplayful
        な先生たち!(ShashiとMinke) けれども瞑想的なエッ
        グエクササイズではしっかりと深いヒーリングの境地
        へ連れて行ってくれる。
         
        陽が昇り、日が沈み、陰と陽が絶え間なく入れ替わり
        繰り替えされる営みの中で、大地と繋がり天と繋がり
        自然のエッセンスを体の中に感じ(木・太陽・大地・
        空気・海)自然の力とともにいること、その生命力の
        源である創造性やバイタリティともにあること。
        それが滞りなく流れていること。そして自分の中の体
        験として統合されること。これが生き生きとした活力
        を育てる性エネルギーのプラクティスの基本だ。
        そしてそれを体現しているShasiとMinkeはとても
        Sexyだ。。この続きはまた書く。。。かもしれません。
            

        パンがン島より

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          コパンがンに着いてから1週間になる。
          なんて密な1週間だったことか。。。。

          気功、瞑想、五行やエネルギーの理論、
          ブレストマッサージ、エッグエクササイズ
          たくさんのダンスとシェア、ヒーリング、
          TaoとTantraの融合。。
          2人の女性ティーチャーによるリードは
          全てが遊び心に満ちていてセンシュアルだ。
          これまでの体験に更なる深みや理解、遊び
          が増していく。

          それにしても暑い。海から昇る朝日はオレンジ
          で、それは美しく、海水は日が落ちる頃でも暖
          かい。バルコニーから見渡すジャングルからは
          蝉の鳴き声や未知の生物の声が盛大に鳴り響く。

          住環境はとてもベーシックだけれど、そこには
          水(海)があり、火(太陽)があり、木(ジャングル)
          金(風)、土(大地) に囲まれた豊かな自然がある。
          慣れるのに少し時間はかかったけれどlet goして
          身を任せると自然は受け入れれてくれる。この
          ワイルドなお母さんの懐に包まれて、ワークは
          あと2週間続く。。。。
                 

          ただいま〜徒然写真日記

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            KohSamuiの船着き場からKohPhaNganへ。
            1時間とすこしボートにゆられて。
            うっすらと向こうにPhaNgan島が見える。
            こんな感じで。
            Sanctuaryに着くまでがmagic。
            私のバンガローからの朝焼け。
            朝日が昇るのを見て、波の音とともに起きる。
            辺りを探索。
            Hibiscusでいっぱい。
            こういう友人も。
            この真ん中の部分が異常に発達している。。

                      Sacred Femininity Group
                 ....a journey guided by Shashi....
                        
            Fusion of Osho-inspired and Taoist sexual arts.
            Group最終日。
            Beautiful Goddess Friends.
            Shashiと彼女の真っ赤な部屋で。
            もう一度、海。
            ここからはSamuiのThe Spa Resort.
            San BaoがもてなすTea ceremony.
            My Tea Cup.
            次回はここでFastingをしてみよう。
            タイは本当に美しい国でいろんな顔がある。
            今回もこの国・土地に感謝。
            There are magic and charm. All those who 
            have set foot on its shore will never forget 
            this beautiful and amazing islands....


            コパンガン

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              1ヶ月先の居場所に想いを馳せてみる。
              Sanctuary, Thailand.

              ShivaとShaktiそして

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                日記にも旬があり、少し時間が経つと鮮度が薄れてしまうが
                これは自分のために書いておこう。

                ちょうど1週間前、アメリカ出身のインド人ダンサー
                モニカのミスティカル・ベリーダンスのworkshopを受けた。
                彼女の評判は去年のタオガーデン滞在中から耳に入っていてた。
                コパンガンのサンクチュアリでのワークの噂が
                北方のタオガーデンにも伝播していたのだ。
                そして今回東京、青山でモニカに会えた。

                3日間のワークのうち2日目の”ダンサーのためのタントラ”と
                3日目の”シンボル、蛇、シャーマニズム”を受けた。

                2日目。
                ダンスのクラスであるのに、またしてもテクニカルなことは
                ほとんどなく、ダンス以前のダンスのためのエネルギーを感じ
                理解するクラスだった。
                そしてこれはもう大人の女性の性教育のクラス。
                タントラについての話から、第2チャクラやyoniについて
                そして7段階のオーガズム、
                タオのジェイドエッグエクササイズの話しまで交えながら
                最後はyoniや第2チャクラが司るsensualityのゲームで終わる。
                そしてモニカの暖かいガイディングとチャームに包まれた。
                楽しかった。。。
                こういう性教育の場がもっとあっていいと思う。
                宿題も出された。yoniへのジャーニー。
                どのくらいの人が実践しただろう?
                私は深い旅へとでたけれど。

                3日目。
                ShivaとShaktiのダンスを通して体感したこと。
                それは自分の中の女性性を深めるためには
                男性性の部分を強くしていくということ。
                これまでもタオのヒーリングラブで
                性エネルギーのワークはしてきているが、
                Shiva役の相手を前にShaktiを踊った時に、
                これまでの理解とは違った感覚でそれが分かった。
                結局、ShivaとShaktiは両極で、陽と陰で、プラスとマイナスで
                片方が強い程、もう片方も引きつけられる。ポラリティね。

                モニカの使う言葉もよかった。
                うわべの男性性は”コントロール”や”攻撃的”であるけれど
                真の男性性は”guiding導く力”であり”consciousness" 
                "awareness"や”focus"すること。
                女性性に関してはうわべの従順さではなくて
                真の女性性は”surrender"全てを受け入れ,
                ”trust"信頼し"go with flow"無為自然であること。

                Shivalingaのシンボルのように
                しっかりとした宇宙意識(shiva)を持ち,
                それにホールドされることで自分の中の女性性(linga)が
                自由に大きくフローする。Shivaだけが強いのでもなく
                Shaktiだけでもなく、それらが調和しながら絡み合い
                聖なるサーペントとして昇華していく。
                この意識を持って踊る時、何かがこれまでとは違うのを感じる。

                貴重なワークショップだった。体が納得すると、強い。
                ありがとう、モニカ。

                そして今日はsharon kiharaのショー。
                この名前もちゃんと書いておきたい。
                本当に素晴らしいダンスだったから。



                Shashi、Shivani、Shizukaによる週末のワークショップ

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                  女性らしさの本質、陰と陽のバランス
                  女性同士の経験と知性を分かち合う時間

                  国籍も経験もバックグラウンドも違う女性たちが集まるなかで
                  私たちの持つ“性”の表や裏、明と闇を通して
                  その全体性を見つめていきます。
                  女性として心も体も喜びに満ちるよう、
                  経験を積んだ私たちの“シスター”姉妹がタオやタントラの
                  秘儀を用いて私たちを“女性性への旅”へと導きます。
                  安心できる空間の中で、それは非常に親密で、正直で楽しく
                  かけがえのない繋がりをもたらしてくれる経験となるでしょう。

                  1日目:4月10日(金曜日)7:30-9:30 セッション
                  参加費:2500 yen (お茶と健康的なお菓子付き)
                  “女性のためのタオとタントラヨガによるエクササイズ”
                  週末ワークショップのイントロダクション。
                  参加者の自己紹介や軽食、“Satsang”というマントラを行い
                  夜のリラックスした眠りへと誘います。

                  2日目:4月11日(土曜日)10am - 6:30pm
                  女性性の“陰”(受容性、やさしさや寛容な性質)を
                  深く目覚めさせるためのエクササイズを行なっていきます。
                  また現代社会において条件付けされてしまった部分を
                  お互いを鏡として映し出し、見つめてゆきます.
                  * 13:00-14:30 ランチ@10 ZEN (別料金、1500円)
                     スペシャルベジタリアンランチ

                  3日目:4月12日(日曜日)10am - 6:30pm
                  *土曜日のワークに参加した方が対象です。
                  体の奥に潜む怒りなどの否定的な感情をしっかりと解毒した後
                  女性の“陽”(思考し、行動を起こす性質)を呼び起こします。
                  そして“陰”と“陽”の調和をとることで、
                  私たちは女性として日々の生活の中で、いきいきと
                  喜びに溢れる毎日を送ることができるでしょう。
                  この週末のワークショップのキーワードは
                  “いい子” “悪い子” “奔放な女性”、
                  “トータルにバランスのとれた女神のような女性”となるでしょう。

                  *13:00-14:30  ポットラックランチ
                  ベジタリアンディッシュをもって来て一緒に食べましょう!

                  [持ってきていただきたいもの]
                  1.ベジィの食べ物(2〜3人でシェアできる分。手作り歓迎)
                  2.自分の分の飲み物、コップ、皿、箸。_
                  3.紙かビニール袋(持ち帰りごみのため)

                  [持参すもの]
                  筆記用具
                  バスタオル2枚(あるいはバスタオルとヨガマット)
                  ハンドミラー
                  お気に入りのチョコレート(箱入りでもバーでもok)

                  [参加オプション]
                  A)金曜夜のみ¥2,500(土日の料金とは別になります)
                  B)土曜日のみ¥20,000
                  C)土日両日¥30,000
                  スペースに限りがあるため,20名までとさせていただきます。
                  また2日間を申し込む方を優先させていただきます。
                  スペースを確実に確保するため,
                  お早めのご予約/お支払いをお願いします。

                  [場所]
                  ターミナルラウンジ http://terminallounge.jp/wordpress/
                  東京都港区高輪3-18-11 2F
                  京急品川駅高輪口から徒歩7 /JR品川駅(高輪口)から徒歩7分

                  [お申し込み]
                  shivaniまで。livingshizen@gmail.com
                  (英語/日本語)



                  Taoist Sacred Love 〜タオイスト聖なる愛〜

                  0
                    The Tao of Intimacy in Tokyo
                    Healing the Split between Male and Female 
                    at the Soul Level

                    セクシャルエナジーが持つパワーの探求

                    タオイストセイクレッドラブは性の気功です。
                    この気功を通して“霊性/スピリチュアリティ”と
                    “性/セクシュアリティにTAO(道)の上でワンネスをもたらします。

                    性エネルギーは生命エネルギーでありそれは創造のエネルギーです。
                    愛と歓びを受け取ることは、あなたの創造性に性エネルギーがもたらす
                    錬金術なのです。人は長い間“性”から目を背けるか,
                    深い抑圧の中に押し込んできました。
                    性エネルギーは中立のエネルギーですが、
                    色をつけて判断を下す事で大きく歪められてきました。
                    私たちは性の中から生まれてくるのであり,
                    避けて通ることはできません。

                    パートナーとの親密で暖かい関係性を築いて行くために,
                    “陰陽五行説”通じて宇宙のサイクルと私たちの感情の動きについて、
                    シャシの語るストーリーは私たちを深い自己理解と受容へと導きます。
                    そしてアンディの力強いエクササイズと深い瞑想は、
                    あなたに“いきること”“創造すること”そして“真の健康”とは何か、
                    ということを教えてくれるでしょう。

                    タオイストセイクレッドラブ(性の気功)のメソッドは
                    男女ともに性的機能不全を改善し、
                    パートナーとの関係性を高め、
                    PMSや生理に伴う不快な症状を和らげます。
                    妊娠を望む女性、望まない女性ともに、性エネルギーを浄化して、
                    自身のサイクルをコントロールできるようになります。
                    現在はパートナーがいない方でも、
                    この気功の習得は若さと瑞々しさを保ち,
                    そして内側からの輝きを放つための最高の秘訣となるでしょう。
                    また更年期を迎えられた女性には、ホルモンの働きを活性化し,
                    骨粗鬆症やホットフラッシュなどの問題に対して、
                    男性は90歳を過ぎてもなお元気でいられる
                    TAOの秘密を手に入れるでしょう。

                    ★ クラスは男女に分かれるパートがありアンディとシャシ、
                    2人のインストラクターがそれぞれのクラスに分かれてガイドします。
                    ★またクラスは参加者ひとりひとりが尊重された環境の中で
                     行われますので安心して参加できます。

                    聖なる愛ベーシックコース
                    [日時]
                    2008年11月28日(金) 18:30~21:00 

                    [参加費]
                    ¥3,500

                    聖なる愛 2days Workshop (2日間コース)
                    [日時]
                    2008年11月29/30日(土日)10:00~18:00 

                    [参加費]
                    ¥48,000 (日本語通訳付き)




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