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    自転車に乗ろうとしたら見つけたもの。。
    後輪にしっかり捕まっていた蝉の抜け殻。
    寄りによってマンションのコンクリートの駐輪
    場の自転車の車輪の上で羽化するなんて。。。
    地中生活から抜け出して、えっさえっさとこの
    コンクリートの上を旅し(かなりの距離)”この
    辺にしとくか”という決め手はなんだったんだ
    ろう。土も木もいっぱいあるのに、敢えてここ
    を選んだのは、外的が少ないと思ったからか。。
    羽化後はその短い生を楽しんでいるだろうか、
    美味しい樹液を求めて木々の間を移るのか、夜
    は眠るのか。。いろいろ想いを馳せてみる。。

    因にこちらは蝉の生態

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      あんまり可愛いから食べちゃう前に撮ってみた。
      クライアントの阿部さんにいただいたクッキー。
      お腹に入れてインナースマイル!

      さくら

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        目黒川沿いに花見の提灯が付けられた。
        夜に明かりは灯っているのかな?
        桜はまだまだ開きそうにないけれど。
        数年前には提灯はなかった。これが付けられた
        時は、なんて風情がないんだろうって思ったん
        だけれど今年は妙にcheerfulな感じで、いい。

        目黒不動尊では今日は縁日で、朝から出店が
        軒を連ねる。何があっても人の暮らしがここに
        ある。そしてこんな下町風情がとても好きだ。
        境内で偶然たっきーに出会う。東北地震の募金
        箱をかかえながら忙しそうにしていた。今日は
        挨拶と桜の話だけで済ます。境内に三分咲きの
        桜があって、それは彼岸桜だと教えてくれた。
        本来ならお彼岸には満開になるんだそう。

        桜の花の満開が待ち遠しい。
         
                   これは↑以前鎌倉で。

        お彼岸の連休

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          コパンガンでの強烈なワークショップを終え、
          3月5日の新月はコサムイで静かに過ごし、
          帰ったら新しいクラスも始める予定で計画し、
          それがパートナーの緊急帰国でキャンセルになり
          そして春分の満月を迎えたこのサイクルの間に
          いろんな事が起こった。

          家族に会うため、お彼岸のお墓参りのため、
          気分転換のために帰省したこの連休。
          直線距離にして東京から西へ100km弱の田舎には
          都心よりも少しゆったりとした空気が流れていた。
          これからのこと、被災した際の身の振り方等を
          話し合っておくべく帰省したのだけれど、
          心配しても身体に良くないだけ、と胆の
          据わった家族に妙に安心させられる。

          帰りの高速バスの中で綺麗な満月が見えた。
          後ろの座席からは”なんだか、怖いね・・”と話す
          声が聞こえたが、私にはこの月がとてもパワフル
          でポジティブな光に感じられた。

          恵比寿の家に戻る。独りははやり心細い事もある。
          家族といると安心感が違う。だから、被災した方が
          家族や知人と会えたときの想いははかりしれない。
          被災から10日ぶりに救助された方もいる、離れて
          いても会える時が来ると希望を捨てないで欲しい。

          夜はTaozenの呼びかけで始まった瞑想を続けている。
          身体を動かしてから始めている。まずシェイキングを
          30分する。そうする事で諸々の考えや不安が落ちる。
          そこから座る。最後はひまし油でお腹を1時間ほど
          パックして、それから眠りに就く。これが今のところ
          の日課。規則正しい生活と、頭でなく身体を動かすこ
          とで(同時に呼吸も深くする事で)いろんな感情に
          ぶれがちな心と身体はひとつになる。


          今朝おもうこと。

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            この状況をずっと身体全体で聞いている。

            この災害でまだ見つかっていない方、被災された方
            救援活動をしている方を想う気持ちは皆一緒だ。
            ここにいて、あちらに直接手を差し伸べられない
            もどかしさを感じるのも皆一緒だ。

            祈りや瞑想があらゆる層で広がっている。
            そしてそれを強く感じる。

            物事は変化する。
            起こったことは取り返しがつかないが
            暗は明に変化する。今は寒いけれど、辛いけれど、
            それは必ず変換する。困っている時助けは必ず来る。
            同じ状態でいることはない。自分を強く持って、
            信じて、行動する、祈る、瞑想することが大切だ。
            そんなことを考えていた今朝、こんな一節が届いた。

            これらの大災害は
            自分の時間を
            もっともっと瞑想に
            向けることができるような
            状況を創りだした。
            明日が本当に不確かなものになったからだ。
            それは常に不確かだったが、
            今はかつてないほどに
            より不確かなものになった。
            心配しても仕方がない。
            そんなことをしても
            ただこの瞬間を失うだけで
            誰の役にもたたないからだ。
            全世界が危険にさらされている。
            だから危険を超越する秘法を学びなさい。
            その秘法とは
            もっと全面的に全身全霊で
            生きはじめることだ。
            自分の中にある
            死が到達し得ない何者かを
            見つけられるように。
            もっと意識しなさい。
            それこそが唯一の避難所、
            唯一の保証、唯一の安全だ。
            (中略)
            災害は大きい。危険は大きい。
            だがチャンスもまた大きいのだ ---Osho


            ほのお

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              2月15日はお釈迦様が亡くなられ
              報恩の法会が行れる日だそうです。
              ご近所の目黒不動尊でも、大きな
              護摩焚きが行われていました。
              炎の力、凄いです。。。
              目を奪われます。。。。
              そこに居合わせた皆が
              ただただ見入っていました。
              古いお札とともに私の中の
              古い考え方や習慣や恐怖心も
              焼き尽くされますようにと
              願いつつ。。。。
              そしてこの一年の無病息災を
              この画面を通してあなたにも。。

              うさぎ年ですが。

              0
                 
                あけましておめでとうございます。
                おしめはまだ着けてますが元気になりました。
                太っちゃってまつこデラックスといわれてます。
                フレブル?ともよく言われますがボステリです。
                何人もの方から、その後わんちゃんはどう?
                って聞かれたので新年の初めに載せてみました。

                お寺で気功

                0
                  11月に入ってから毎朝ウォーキングを続けている。
                  目黒川沿いに目黒不動尊まで、そして大日如来様に
                  お参りして帰るという1時間のコース。
                  今日は雨だったが、歩く。何年か前に買った
                  ゴアテックスの上下を着れば雨や寒さもへっちゃら。
                  これ↑↓は昨日の写真。天気がよく気持ちいい。
                  日差しは温かく、お地蔵様の影さえ安らかだ。
                  そんな中で。。。
                  一緒に光明功(Wuji Gong)をする目黒不動尊の
                  たっきー↓。。地と天の全方角の気を取り入れ
                  自然の動きと共に動きグラウンディングし整える。
                     
                  日々のウォーキングに新しいメニューが加わり
                  その楽しみが増している。

                  ただいま

                  0
                    チェンマイから戻りました。。。。

                    仲間に感謝!

                    0
                      終わっていく事と新しく始まった事が
                      交錯しつつ進行しながら、春を迎えている。

                      ここ5~6年は息つく間もなく働いて来た(?)から
                      この春の感じは小学校の入学式のように
                      新鮮なドキドキと希望と不安でいっぱい。

                      この寒さのためか、環境の変化に体が
                      少し戸惑っているのか、体調を崩した。

                      マンダリンでの仕事も昨日で終わり。
                      最終日は月曜なのにびっしり予約で埋まった。
                      体が辛かったからホント最後はきつかった。。
                      でもそんな状況の中、そしてこれまでも同僚の
                      協力や、互いの思いやり、笑い(下ネタ含む)で
                      乗り切って来た。
                      マンダリンのスパを世界の6つ星たらしめたのは
                      こういう↑貴重なものがあってこそ。

                      そういうセラピスト仲間との別れが寂しい。。
                      だから、もしこれを読んでくれていたら、
                      本当にこれまでありがとう。
                      そしてプレゼントのチネイザンも受けに来てね。
                      4月の予定は別にアップします。。。
                      皆これからも身体に気をつけて頑張って!というか
                      ほどほどにね。。


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                      Tao of Life 土屋しずかのチネイザン

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