Tao素女のスペシャルクラス

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    ここのところ観音様に関して書いていますが
    観音様に意識を集中するほどに、エネルギー
    がやってきてくれる感じがしています。

    来週木曜日のTaoクラスはスペシャルクラス
    となります。目黒不動尊のたっきーから素敵
    なオファーをいただきました。



    目黒不動尊 特別参拝 満月の観音気功
    6月12日(木曜)19~21時


    目黒不動尊において、素女クラスで観音様の
    特別参拝をさせていただくことになりました。
    通常、毎月18日が観音様のお縁日で、この日
    でないとお目にかかれないのですが、12日は
    特別に、しかも満月(実際には一日前ですが)
    とともに参拝させていただきます。

    そしてたっきーの観音様に関する講話もある
    ようです。参拝の後は、境内で観音気功を皆
    で味わう時間もあります。満月に見守られな
    がら(梅雨入りしましたが顔だしてくれると
    いいですね)観音様のエネルギーを、まさに
    直に感じながら、観音気功をしてみませんか。

    人数を把握したいので、参加できるかたは必
    ずメールをください。待ち合わせ場所をお知
    らせします。ここのところクラスにでられな
    くて、この気功をしたことのない方も大丈夫!
    むずかしくありません、動きの中に気持ちよ
    さを感じてみてください。

    それから、このブログ読まれて参加したいと
    思われた方も大歓迎です。ご連絡ください。
     
    連絡先:shizukatsuchiya@hotmail.co.jp
     
    以下、たっきーからのメッセージです。

    気軽にみなさんに参加していただいて、裏の
    大日如来さまの女性的な優しさも感じて観音
    様に包まれて過ごしてもらえたら嬉しいです。
     
    来月は火についてだそうだから、次回は護摩
    に見学参加するといいかもしれません。
     
    護摩もペルシャ、インドの最古の宗教の流れ
    ですし、人は火を使うことで文明を起こした
    とも言えますし、その人間熟成の中で、自ら
    の中に火を見つけ、精神的に昇華させようと
    してきましたからね。
     
    その象徴たる護摩の火を見学するのはワーク
    の一貫にとってもよい感じをもたらすものと
    思います。
     

    6月からのタオ素女クラス

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      観音様は「音を観る」と書きます。

      観音様は見えないもの、聞こえないものを自在
      に見聞きして、救いの手を差し伸べる存在とい
      う意味のようです。また「観」は主観、つまり
      自分自身の心をあらわし、「音」は客観、周囲
      や他人のことを表し、「私とあなた」という意
      味もあるとのこと。あらゆる相手との関係性の
      中で人は皆、観音の世界に生きているというこ
      とが言えるようです。

      観音様の受容性、優しさ、寛大さ、揺るぎなさ
      優雅さ、全てを許し包括し、慈愛に満ちたエネ
      ルギー。。。

      観音気功をやっていると私たちの中に存在する
      それらのエッセンスにふっと触れることがあり
      ます。(それだけではなく、天地と一体となる
      穏やかな高揚感......のようなものも)

             

      5月の素女クラスでは、

      バリでのTaoTantrArts (タオタントラアーツ)
      のリトリートで毎朝行っていた、この観音気功
      をシェアしてきました。そしてこの1ヶ月に、
      ポジティブな気持ちの変化やシフトが素女クラ
      スの面々にも訪れましたね。
       
      6月のクラスでも引き続き観音気功を取り入れ
      ながらクラスを進めます。そして6月は小周天
      も重点的に。
       
      7月からは季節の変化と共に、観音様から一転、
      カーリーやドゥルガなどのインドの女神たちの
      “火”のエッセンスを体現していきます。
      ”Empowerment” (自分の力を取り戻す)
      ”Authenticity”(本来のとか、真価といった意味)
      がキーワードになってきます。

      観音様のハートのエネルギーに繋がったまま、
      子宮に降りていき、ハートと子宮を繋げながら
      エッグも使ったエクササイズをたっぷりシェア
      します。

      "Pleasure"(悦び) や"Playfulness"(遊び心) と
      いった言葉もキーワードでした。
      TaoTantrArsの教えのコアに、私たちの中の
      純真さ、自然さ、悦びを育てていくということ
      があります。

      恐れは身体を萎縮させ、悦びは身体を開いてく
      れるからです。悦びを育てるのも日々のプラク
      ティスなんですね。そして開いた身体に性(生命)
      エネルギーは溢れだします。

      続きは木曜日のクラスで。


       
      女性のためのタオのクラス

      日時:木曜日 19~21時
      場所:下目黒住区センター3F奥の和室(詳細
      参加費:¥3,000(リピーター割引あり)
      持ち物:動きやすい服装/飲みのも/筆記用具
      お問合せ:shizbelly@gmail.com
       

      素女のクラス5月1日より再開♡

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        ただいま。
        日曜の深夜にBaliから戻りました。
        翌日月曜からチネイザンのセッションも始まり
        その合間あいまに旅の余韻を味わいつつ、こつ
        こつと体験を繋ぎ合わせまとめる作業をしてい
        ます。

        今回のトレーニングは、バリの女性聖職者の元
        で儀式に参加し洗礼を受けたりしながら、女性
        性とは何か、性エネルギーとは何か、全てを生
        み出す母性や女神性と繋がり体現すること、
        そのエネルギーを日常の中でどう活かしていく
        のか、、といったことを気功や沢山のエクササ
        イズ、ダンス、歌、マントラやゲームを通して
        体験するものでした。

        タオの考えでは全ては陰から始まります。
        大いなる源泉。その陰のエネルギーの修養、陰
        のネクターを育てること。何もしなくても内側
        から溢れ出る生命エネルギーと繋がり、そのス
        ペースからいきていくこと。そしてその想像的
        なエネルギーに任せる(乗っ取られる)という
        こと。。

        緻密なテクニックに裏付けされているというこ
        ともタオのエクササイズの特徴であるけれど、
        それに偏らず、大切な根本から動くということ。

        5月からのクラスでは、この陰のエッセンス、
        ネクターを味わいながら、これまでよりも更に
        ゆっくりとすすめていきます。瞑想・気功・
        性エネルギーのエクササイズを柱に、シェアす
        る時間も沢山とっていきたいと思っています。



        女性のためのタオのクラス
        日時:5月1日より毎木曜日 19~21時
        場所:田道住区三田分室2階 和室 (詳細はこちら) 
        参加費:¥3,000 (リピーター割引あり)
        持ち物:動きやすい服装/飲み物/筆記用具
        お問合せ:shizbelly@gmail.com
         

        Baliより

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          やっとネットに繋がりました。

          そしてここウブドに来てやっと1週間が過ぎた、、、
          という感じです。この1週間の内容はいつかまた
          文章にしますが、これまでになく濃密な時間を濃密
          なスペースの中で経験豊富なティーチャーと、これ
          また様々な分野で経験豊富な参加者達と過ごしてい
          ます。1週間でもかなり満ち足りて一杯な感じなの
          であと3週間で何がおこるのかどきどきしています。
           
          ネットのシグナルがすぐに途切れてしまうので、
          短いお知らせになりますが、
           
          ここでの1ヶ月の体験を含めた内容を5月1日(木曜)
          から再開するタオのクラスでシェアしていきます。

          女性のためのタオのクラス

          日時:5月1日〜毎週木曜日 19:00~21:00
          場所:目黒区田道住区センター三田分室 
             (目黒区三田二丁目10番33号)
          参加費:¥3,000
          (これまで参加されてきた素女たちには割引あり。
          詳細は素女フリーメールでお知らせします)

          連絡先:shiz@space.ocn.ne.jp


           
          以下ここBaliecovillageの写真を少し載せておきます。
          シグナルが途切れてしまう前に。。。。送信!!
           

           

           

           

           

           

           



           

          ~冬至に~ 2014年1月タオクラス

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            今日は冬至ですね。

            この日は時間がふっと静止しエネルギーの質が変わる
            のを感じます。私の中では冬至が大晦日であり、新年
            の始まりのような感覚があります。自然界では、木々
            がすっかり葉を落とし、落ちた葉は土の栄養となり種
            を育んでいく時。全ては死んだように凍てつくけれど、
            その奥(種の中)で命の息吹はじっくりと次に来る春
            に備えている。。

            これから徐々に陽の光は長くなっていきますが今この
            陰が一番深い時期は五行の「水」のパワーが最大にな
            る時でもあります。「水」が身体の中で象徴するのは
            体液・血液・骨・髄液・腎臓・膀胱・卵巣/子宮など。
            冬=「水」の力が最大となる時に、自然のサイクルと
            共に身体の中の「水」を滋養することで、その働きや
            ポテンシャルも上がるといわれます。

            水(性エネルギーも含む)が淀みなく流れ、種(新し
            い目標や指針、あるいはなりたい自分・本来の自己、
            情熱)に栄養を与え、それが春に芽吹いていくように
            この時期、充分な休息をとり、季節のものや暖かいも
            のを食べ、足元を暖め、瞑想や呼吸法を使って自分の
            深みへと入る時間を作ってあげましょう。

            木曜日の女性のためのTaoクラス、来年は1月9日より
            再開します。1月は9/16/23日の3回です。ブッダパ
            ーム気功の復習会になりますが、初めての方・お久し
            ぶりの方の参加も大歓迎です!!同じ場にいることで
            ブッダパームのエナジーを体感して頂けると思います。
            また上記にあるように「水」も滋養していきたいので、
            Bone Breathing Meditation (骨の呼吸瞑想) も紹介
            していく予定です。

            〜女性のためのTaoクラス 2014年1月〜

             場所:下目黒センター3F和室
             時間:19:00~21:00
             参加費:¥900 (1月のみ復習会特別プライス♡)
             持ち物:動きやすい服装・飲み物
             連絡先:shizbelly@gmail.com

            *2月以降のクラス内容に関しては、順次お知らせ
            していきます。

             
             

            木曜日のタオクラスで

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              毎朝起きたら短い瞑想をしている、瞑想というより
              夢から新しい一日に切り替わる移行の時間を味わう
              という感じだけれど。

              この5~10分ぐらいの時間に、いろんな想いがふっと
              現れる。今朝は父親が出てきた。
              私の父はお見合いで母と結婚し、婿養子に入り自分が
              進みたかった道を断念して母方の家業を継いだ。時代
              に乗ってまわっていた事業があることで失敗し、スト
              レスを抱え込み、そして癌になった。我慢強かった父
              は痛みをこらえていたため、発見された時には既に骨
              や体中にがん細胞が転移していた。
               
              ずっと痛みと戦ったけれど、最後はモルヒネも効かな
              くなり、魂は身体を離れて行った。私が33歳の時。

              長く反抗期だったわがまま娘は、父親のことを、いな
              くなってから理解し始めた。今はもう直接話すことは
              できないけれど、形を変えた父の陰をみることがある
              し、声なき声は聞こえてくる。

              今朝もこう言っていた。「好きな道を思う存分進め」


              そしてここからは昨日のタオのクラスの話し。

              一ヶ月ぶりにクラスが再開し新しい素女たちの参加も
              あったため自己紹介で皆の ”特技” をシェアし合った。

              ”特技という程のものじゃないんですけど...”とか "今は
              もうやってないんですけど...."などと言いながらも特技
              を話す時の顔や声はとても輝いていた。すごくpureな
              その人自身がそこにいた。素女の「素」の部分が顕わ
              れたような。(特技が過去のものになっているケース
              もあったけれどね。私を含め。)

              自分の中心、コアにあるそういう「素」を育て、それが
              喜び、開いていくことをしていきたいな。皆と一緒に。

              (「素」の意味:ありのままの、純粋なーー素質・素直
              ・素敵等。反対語は「虚」)

               
              今クラスではブッダパームを始めている。天や大地と繋
              がり、意識を遠くまで広げ、そして”ここ”にもしっかり
              といながら、Buddha: お釈迦様の意識(宇宙の愛) と
              繋がり、Palm:その掌(自然や宇宙のスペース) の中に包
              まれながら
              「素」の自分に栄養を与える、開いていく。

              私が今朝父親のことを思い出したのには、昨日のクラス
              で過去の特技をシェアしたことが影響していると思うけ
              れど (しまっておいたところに光を当てたから)  ブッダ
              パーム気功もさらにそれを助けてくれたんじゃないかと
              思ったりもしている。。。。。
               
              素になる。素を育てる。好きな道を存分に進む。
               
                 
                          photo: Tao Oracle Card-- Inner Truth
               

              木曜Taoクラス〜Buddha Palms

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                11月14日から木曜日の素女のクラス
                「女性のためのTaoのクラス」が再開します。11月/12月
                はHealing Buddha Palm (ブッダパーム)”お釈迦様の掌”
                という美しい気功法を6回にわたり練習していきます。
                (Buddha Palmについてのひとつ前の記事はこちら

                どのような気功かーーー
                師 Gilles Marinの “Healing Buddha Palms Chi Kung"
                のブックレットから以下引用です。

                Healing Buddha Palms(ブッダパーム)は五臓六腑とそ
                の経絡を浄化・活性化し、身体を流れる気の流れを整える。

                そして天(人の理解を超えた広大な宇宙)地(人を支えて
                くれるもの、祖先や文化も含む)人(個人の力、魂)を深
                く体験する術を含んでいる。

                力 (エネルギー) が私たちの手の届かないところにあれば
                アクセスできないが、一旦その力にアクセスできるように
                なると、それはエネルギーとして身体を大きく流れ始める。

                Buddha Palmでは骨をアンテナとして使い積極的にこの
                力を取り入れ、小周天や身体の他の部分も滋養していく。
                無限のソース(源)から気を取り入れて、経絡を浄化し、
                掌を活性化させながら、私たちを通してエネルギーをチャ
                ネリングするプラクティスだ。

                Buddha Palmsを練功することで、自らの気を使い果たし
                てしまうことなく、豊かなエネルギーをヒーリングや人生
                そのものに使うことができるようになる。

                  
                       写真 "The Illuminated Rumi"より

                息を吸う時に、未知なる天・深遠なる宇宙 ,そしてしっか
                りと支えてくれる大地から、新鮮な気が身体や意識に満ち
                満ちてくるのを感じてみよう。

                宇宙は豊かさに溢れている。

                太陽・月・惑星や星々の光を受け取ろう。

                朝露で沸き立つ木々の香りを味わってみよう。

                地球の温度や脈を感じてみよう。

                太陽の光を反射する海と戯れてみよう。

                柔らかい風を肌に感じてみよう。

                Buddha Palmをすることで、私たちは大宇宙の一部、
                小宇宙であることを思い出そう。

                私たちが宇宙の叡智の一端であり、集合的無意識のさざ
                波の一部であり、何億万年と受け継がれている生命力の
                縮合だということを思い出してみよう。

                  

                    〜女性のためのTaoのクラス〜11月/12月
                             "Healing Buddha Palms"


                          場所:下目黒住区センター 3F和室
                          時間:19:00~21:00
                          参加費:¥3000
                          持ち物:動きやすい服装、お水
                          連絡先:shizbelly@gmail.com
                 

                タオ(道)への道〜木曜タオクラス〜

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                  木曜日Taoのクラスも始まってから1年を過ぎました。

                  開始当初からずっと参加してくれているコアメンバー
                  を含め、参加者は入れ替わり立ち代わりしながらここ
                  まできました。この続けてくれている人たちがとても
                  重要で、クラスを支えてくれています。私も彼女たち
                  に支えられてやってこられました。ある種オタクなプ
                  ラクティスによくついて来てくれたと思います。本当
                  に感謝です。

                  先日マスターチアがワークショップを行なった際にも
                  タオのプラクティスはシャーマニズムから来ていると
                  言っていましたし、私が師事したタオの女性の先生も、
                  こんなふうに言っています。Tao is a sharmanic 
                  path.  A path of harmonizing with nature.  
                  (タオはシャーマニックな道、自然と通じる道)

                  タオのクラス、10月はお休みになります。再開は11
                  月14日の木曜日からとなります。2013年も終わりに
                  近づきますね。。。今年いっぱいのタオのクラスでは
                  ブッダパーム(Buddah Palm)という気功を6回に
                  わたって行なっていこうと思っています。

                  Buddah Palmとはーー
                  Cosmic Healing Chi Kung とも言われ、宇宙のエネ
                  ギーを小周天などのエネルギーチャンネルに取込
                  手・掌・指先に射影させる気功です。手先を使う方、
                  ヒーリングをされる方、また自らの健康増進や身体意
                  識を高めたい方にも適した気功です。

                  チネイザンのプラクティショナーやチネイザンを習っ
                  ている方にも必須の気功でしょう。マスターチアも、
                  チネイザンとこの気功を組み合わせることを推奨して
                  います。タオゼンでも以前WSがありました。Gilles
                  (サンフランシスコのチネイザンの師)はこれを自身
                  のコースに組み込んでいます。私自身もこれをやり続
                  けることで体感が変化してきています。



                    女性のためのタオのクラス〜11/12月
                            Buddah Palm

                    時間:19:00~21:00
                    参加費:¥3000
                    持ち物:動きやすい服装、お水
                    連絡先:shizbelly@gmail.com



                  昨日のタオの素女クラスで

                  0
                    木曜日のタオのクラスの内容は、参加してくれている
                    素女たちへのフリーメールで伝達・復習していますが
                    どんな内容なのかと聞かれることもあるため、今日は
                    昨日のクラスの内容を一部載せてみます。
                    ベルトチャンネル(帯脈)について。
                    これは、身体の中で唯一水平に走るエネルギーライン。
                    カイコが繭(まゆ)をつくるように、身体の周りをぐ
                    るぐると走っています。小周天で使われる、各エネル
                    ギーセンターも繋ぎながら上半身と下半身のエネルギ
                    ー的なコミュニケーションを取っています。そして、
                    ここが大切なところですが、女性の生理周期や子宮の
                    健康に関わりが大きいということが、マスターチアの
                    本 (Taoist Cosmic Healing) の中にも書かれています。
                            

                    フラフープを回すように、大地のエネルギーを下から
                    スパイラルさせ、天のエネルギーを上からスパイラル
                    ダウンさせ、アップダウンを繰り返し、スパイラルを
                    身体の中心の衝脈へと引き寄せ振動も細かくしていき
                    ます。最後に子宮に降ろして、その中で細かいフラフ
                    ープのスパイラルをアップダウンさせて、収めます。
                    これをやると、なんとも言えない天地の振動が子宮に
                    収まる感覚があります。

                    (そして実際、クラスのあとで一日早まって生理がき
                    てまいました!あ、これは新月と合ってしまったのか
                    どちらかわかりませんが。。。)
                    ベルトチャンネルの活性化はオーラを浄化したり、エ
                    ネルギー的な盾の役割もしてくれるようです。

                    夏休み明けのタオのクラス

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                      夏休み明けのタオのクラスが明日から始まります。
                      みなさんはどんなHotな夏を過ごされたでしょうか。

                      タオのクラス、9月いっぱいでひと区切りとなり
                      10月は私が不在になるため、1ヶ月お休みいたし
                      ます。 ですので今後6回の木曜日は、気功・呼吸
                      ・瞑想の3本柱で集中的に女性性のプラクティス
                      をじっくりおこなっていきます。

                      単発参加も大丈夫ですのでタオのエッセンスを味
                      わいに、どうぞいらしてください。


                         女性のためのタオのクラス

                      場所:8月と9月の第1週は下目黒住区センター
                          (それ以降は田道住区三田分室になります)
                      時間:19:00~21:00
                      参加費:¥3000
                      持ち物:動きやすい服装、お水
                      連絡先:shizbelly@gmail.com



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